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      怎樣做到肥而不膩---芽菜燒肉

       美人魚118 2014-09-28

          已是某大學(xué)教授的一高中同學(xué),經(jīng)常在空間里曬下自做的飯菜,前兩天曬出了一份紅燒肉,引得大伙一片鄙視:這分明是白水煮肉片,哪來的紅燒?哈哈,看來教授也有需要他人指教之處。今天自己也做了份紅燒肉,給教授做教材吧。怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉 

          芽菜是這次出差帶回來的,這種四川特產(chǎn)的腌菜,咸中有股發(fā)酵后的濃香,因為屬干菜類,最適合與五花肉搭配。

          成功的紅燒肉應(yīng)該是肥而不膩,要做到這點,五花肉必須經(jīng)過焯水、油煎處理,讓其油脂充分脫離。具體看做法吧。

       

       

      怎樣做到肥而不膩——芽菜紅燒肉

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          材料:

          五花肉、芽菜、八角、桂皮、香葉、花椒、洋蔥、姜、蒜、陳皮、甘草、冰糖、麥芽糖、美極鮮醬油、紅椒

          做法:

          1、先打糖色,鍋內(nèi)放少許水,加入冰糖,慢火燒至冰糖溶化,加入麥芽糖,一直小火燒到冰糖變至紅色,即關(guān)火,如果太濃,可以適當(dāng)加一點點熱開水稀釋,然后取出待用。
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          2、五花肉切長方塊,加入冷水中燒開,將水倒出后,再用清水沖洗凈泡沫,撈出瀝干水份。

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          3、由于芽菜是腌菜,所以偏咸,要用清水多沖洗幾次,擠出水份后,切成碎末。
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         4、鍋內(nèi)加少許油,燒熱后,加入八角、桂皮、香葉、花椒、洋蔥、姜、蒜、陳皮、甘草,小火炒出香味后,將八角撈出放糖色里待用,其他材料可以倒掉。

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          5、將瀝干水份的五花肉倒入鍋中翻炒,一直炒至五花的邊緣出現(xiàn)焦黃色,這時會有大量的油脂溢出,此時可以將多出的油脂倒出;
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          6、加入糖色及八角后翻炒至五花肉粘滿糖色,再倒入美極鮮醬油、紅椒和芽菜,出香味后,加入沒過肉塊的水,大火燒開后,改小火燜燒40-60分鐘至肉質(zhì)軟爛即可。
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