生蘆根粥做法

生蘆根粥的做法其實很簡單的，下面請看小編給您準(zhǔn)備的知識，希望大家喜歡。

 

生蘆根粥



菜系及功效：嘔吐調(diào)理食譜 清熱解毒食譜

口味：咸鮮味 工藝：煮

生蘆根粥的材料

生蘆根粥的制作材料：

主料：粳米50克,蘆根30克

生蘆根粥的做法

教您生蘆根粥怎么做，如何做生蘆根粥才好吃

1.將粳米淘凈，蘆根洗凈。

2.把蘆根放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮10分鐘，去渣留汁，待用。

3.粳米、蘆根汁放入另一鍋內(nèi)，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至爛成粥。

小帖士-健康提示：

1. 清熱，止嘔。

2. 適用于小兒胃熱而引起的嘔吐等癥。

小帖士-食物相克：

粳米：唐·孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！?/p>

清·王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

蘆根：蘆根忌巴豆。