曲池穴位于肘橫紋的外側(cè)。取穴時(shí)，需屈肘成直角，此穴就在肘橫紋的外側(cè)端，即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處。曲池穴的作用很多，最方便的用途還是降血壓。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也常用此穴治療關(guān)節(jié)疼痛、腸胃炎、蕁麻疹、流行性感冒等。此外，此穴對(duì)皮膚病、過(guò)敏性鼻炎等疾病也有奇效。

敲打曲池穴，緊急降血壓

當(dāng)血壓驟升時(shí)，可通過(guò)按曲池穴來(lái)放松神經(jīng)系統(tǒng)，使呼吸逐漸均勻，心氣平和，血壓便可逐漸恢復(fù)正常。曲池穴的降低血壓作用已被證實(shí)，且遠(yuǎn)期療效較好。

平時(shí)也可在每天上午6-10點(diǎn)，下午3-5點(diǎn)高血壓容易發(fā)作的二個(gè)時(shí)段，按壓曲池穴來(lái)平穩(wěn)血壓，達(dá)到預(yù)防高血壓的效果。將右手手掌攤開(kāi)，左臂微微彎曲，用右手的掌側(cè)敲打左手手肘的曲池穴處，左右交換重復(fù)多次，便可保持血壓平穩(wěn)。

治療風(fēng)疹，快速擊退瘙癢

中醫(yī)學(xué)稱之為風(fēng)疹。以瘙癢異常，皮膚上出現(xiàn)形狀各異、大小不等的風(fēng)團(tuán)為主要癥兆。此癥多因風(fēng)邪入侵無(wú)法消散，而郁積在肌膚和血液里，或因吃多了滋補(bǔ)燥熱、魚蝦之類食物，導(dǎo)致胃腸積熱、內(nèi)不能泄，外不能宣，郁積在肌膚而發(fā)病。

曲池穴為陽(yáng)明大腸經(jīng)合穴，既可疏風(fēng)解表，又能清瀉陽(yáng)明，有加速新陳代謝，促進(jìn)肝臟解毒的功效。故風(fēng)疹無(wú)論外邪侵襲還是胃腸積熱者，適當(dāng)用力按壓此穴5分鐘多可退癢。

抗擊過(guò)敏性鼻炎

曲池穴具有“清熱解毒、祛風(fēng)通絡(luò)、開(kāi)通肺氣”的作用，可治療鼻、咽喉部位的病癥。

患有過(guò)敏性鼻炎者，一遇到冷空氣或塵蹣便會(huì)出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏，而且鼻子會(huì)非常的癢，還容易流眼淚。過(guò)敏性鼻炎為鼻咽喉科常見(jiàn)病，掐按曲池穴可刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使體內(nèi)氣血暢通達(dá)到治療的效果。