山楂桔子皮的作用

山楂是生活中常見(jiàn)的一種水果，具有健消食用功效，而桔子皮也是生活中常見(jiàn)的一種食材，是水果桔子的外皮，它與山楂一起都是對(duì)人類身體大有益處的保健食材，今天小編為大家說(shuō)的話題就是山楂桔子皮有關(guān)，是對(duì)它們作用的詳細(xì)介紹。

 

山楂桔子皮的作用

 

1、桔子皮可治便秘

桔子皮是一種可以促進(jìn)便秘的特色食材，人們?cè)诔霈F(xiàn)便秘以后可以把新鮮的桔子皮十二克加入清水煎制后服用，就能起到治療便秘的作用。如果在煎制過(guò)程中能加入少量的山楂，會(huì)讓它的治療功效更加出色。

 

2、山楂桔子皮可治腹脹

山楂和桔子皮都是可以促進(jìn)消化和健胃理氣的重要食材，兩者一起食用以后可以起后消食消脹和生津潤(rùn)喉的作用，食用方法也不難，可以直接把新鮮桔皮六克，加入山楂片五克，再放入少量的冰溏一起用沸水沖泡，然后飲用就可以。

 

3、山楂桔子皮可降血脂軟化血管

山楂桔子皮都具有一定的抗氧化功效，可以減少人體氧化反應(yīng)的發(fā)生，也能清除人體內(nèi)部的自由基，對(duì)凈化血液和減少膽固醇生成都有明顯作用。人們平時(shí)可以多用山楂和桔子皮泡水喝，這樣就能起到預(yù)防腦血栓和動(dòng)脈硬化以及其他心腦血管疾病的作用。