許多中老年人有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕或腰椎間盤突出癥，都可用生姜來治療。以下介紹幾個小偏方：

生姜濃鹽水

        腰椎及骨關(guān)節(jié)疾病和腎精損耗、化生不足有關(guān)。對于寒冷天氣導(dǎo)致的腰痛、膝關(guān)節(jié)痛，可用生姜切一厘米厚，放在濃鹽水中煮熟，然后用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié)。咸味入腎，熱助陽氣，辛散氣結(jié)，對于寒瘀凝滯的疼痛很有效。

生姜高粱酒

         將500克老姜剁成姜末，用白酒浸泡半個月左右。取兩條毛巾浸在姜酒中一晝夜，第二天把毛巾絞干或放在太陽下曬干后，把毛巾綁敷在患處，兩條毛巾輪流調(diào)換。

姜芋糊

         取等量生姜、芋頭，芋頭削皮搗成泥、生姜絞汁，一同拌勻，再加入適量面粉，攪成糊狀，涂在布上敷于患處，一天更換2次。

         此藥效果很好但須臨時配，當(dāng)天使用，冬天加溫后再敷效果更好。

生姜面粉白酒

       生姜30克搗爛，加入30克面粉、適量白酒，調(diào)勻后敷在患處，連用數(shù)日，可起到活血散寒，舒筋通絡(luò)的作用。

其他疼痛

         風(fēng)池穴為風(fēng)邪蓄積之所，因風(fēng)邪引起的感冒頭痛或偏頭痛，可將生姜切成一元硬幣的厚度二片，在鍋上焙約3分鐘，取出稍晾涼，分別貼在腦后的左右風(fēng)池穴，用力按揉，每天2次，每次15分鐘，能起到散風(fēng)止痛的作用。

此外，胃痛、痛經(jīng)、肩周炎等各種疼痛，都可以用生姜外敷痛點(diǎn)，可以達(dá)到一定的止痛功效。