菜系及功效：湘菜

拔絲湘蓮的制作食材：

湘白蓮150克，網(wǎng)油200克，雞蛋1個(gè)，熟豬油1000克(實(shí)耗100克)，面粉100克，白糖200克，桂花糖25克，濕淀粉50克。

教您拔絲湘蓮怎么做，如何做拔絲湘蓮才好吃

1．將蓮子去皮去心，用溫水洗凈，盛入碗中，放沸水上籠蒸至八成爛，取出潷去水，放入白糖、桂花糖拌勻。雞蛋磕入碗中，加面粉50克、濕淀粉、清水調(diào)成糊。

2．將網(wǎng)油洗凈，晾干水，平鋪案板上，撒一層面粉，將蓮子排列在網(wǎng)油一端，向前卷2圈成筒狀，用刀劃開(kāi)，再擺好蓮子另卷一筒，直至網(wǎng)油卷完為止，然后每隔3粒蓮子切成一段，盛入盤(pán)內(nèi)。

3．炒鍋置旺火上，放入豬油燒至七成熱，將蓮子段逐個(gè)裹上蛋糊，下入油鍋炸呈黃色撈出，清除面渣再下入油鍋炸至金黃色，倒入漏勺瀝油。在鍋內(nèi)留油25克，下入白糖175克，用小火熬成金黃色，待可以拔出絲來(lái)，即下入炸好的蓮子段，裹上糖汁，盛入抹油的盤(pán)中，用筷子夾起拔出若干根絲來(lái)即成。