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      湘江四色喜的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-03-25

      湘江四色喜的做法詳細(xì)介紹

      更新于:2013-11-1 16:14:48
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      1
      分類標(biāo)簽:湘菜老人食譜防癌抗癌食譜營養(yǎng)不良食譜
      菜品口味
      清香味
      主要工藝
      食材明細(xì)
      小白菜150克蘑菇(鮮蘑)100克
      玉米筍(罐裝)150克草菇150克
      植物油15克味精4克
      3克白砂糖4克
      醬油3克淀粉(豌豆)5克

      教您湘江四色喜怎么做,如何做湘江四色喜才好吃

      1. 將小白菜摘去老葉子,留下嫩葉清洗干凈;
      2. 玉米筍除去頭部洗凈;
      3. 草菇洗干凈;蘑菇去除頭部再洗凈.
      4. 將炒鍋中倒入3杯清水,煮開后將玉米筍、草菇、蘑菇分別燙煮后,取出沖去水備用;
      5. 炒鍋中倒入5克油,先將調(diào)味料(味精12克、醬油3克、白糖2克)及草菇翻炒均勻,再加入淀粉勾芡,淋上香油后盛在盤中;
      6. 最后將小白菜、洋菇、玉米筍加調(diào)味料(油1克、味精2克、鹽克、白糖2克)燙煮;
      7. 待煮熟出撈出拼盤,再將汁加淀粉勾芡,放入香油再分別淋上即可食用.

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