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      推頭按手就能輕松降血壓

       北緯46度 2015-03-25

      推頭按手就能輕松降血壓

       

      大家都知道治療高血壓的方法有很多種,比如說藥物治療、飲食治療、運動治療等,今天小編為大家介紹點特別的療法:按摩。想知道哪種按摩手法能治療高血壓的嗎?那就別浪費時間了,趕緊往下看吧!

       

      據(jù)統(tǒng)計,一半以上高血壓患者死于腎衰竭、心衰竭與降壓西藥關(guān)系重大。西藥會讓患者產(chǎn)生強列的藥物依賴性。表面降壓實則摧殘心、腦、腎,而且還會帶來頭暈、惡心,心慌,哮喘,水腫等副作用會給你造成巨大痛苦。對于那些睡眠、情緒不好導(dǎo)致的假性高血壓一旦服用降壓藥就判了死刑。

       

      降壓藥促使你的身體血壓調(diào)節(jié)機制高速退化,高血壓要想擺脫藥物就要恢復(fù)人體血壓調(diào)節(jié)系統(tǒng)。不能盲目使用西藥降壓,因為一旦服用讓你永遠再也離不開他。其實我們可以依靠中醫(yī)治療高血壓,其中就可以通過按摩來達到降壓目的。

       

      推頭:用兩手大小魚際按住頭部兩側(cè)揉動,由太陽穴揉到風(fēng)池穴,然后改用兩手拇指揉風(fēng)池穴,以有酸脹感為度。

       

      抹前額:取坐姿,雙手食指彎曲,用食指的側(cè)面,從兩眉間印堂穴沿眉外抹到太陽穴處,每次10遍。

       

      順氣:雙手平放在胸口,掌心貼胸部,用鼻深吸一口氣,雙手慢慢向下?lián)岬叫「共?,同時用口呼氣,每次10遍。

       

      浴腰:兩掌手指并攏,緊按腰背脊柱兩側(cè),從上往下擠壓至臀部尾骨處,每次20遍。

       

      捏手掌心:當(dāng)血壓急劇上升時,捏手掌心可作為緊急降壓措施。方法是先從右手開始,用左手的大拇指按右手掌心,并從手掌心一直按到指尖,然后返回掌心,直到每根指尖都按到。然后再用右手以同樣方法按左手掌。

       


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