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生姜 生姜的功效與作用是什么？夏季使用生姜是自古以來(lái)就流傳開(kāi)來(lái)的，足以見(jiàn)得生姜的功效與作用對(duì)我們生活的重要性，生姜的功效與作用都有哪些呢？生活中用生姜泡腳的功效有哪些呢？ 生姜的功效與作用1.開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食欲 在炎熱的夏天，因?yàn)槿梭w唾液、胃液分泌會(huì)減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲。這就是人們常說(shuō)的“冬吃蘿卜，夏吃姜”，“飯不香，吃生姜”的道理。 生姜的功效與作用2.防暈車，止惡心嘔吐 吃生姜具有防止惡心、止嘔吐的作用，如果有由于某些運(yùn)動(dòng)而引起的“運(yùn)動(dòng)適應(yīng)不良癥”，吃點(diǎn)生姜就可以使其驪到緩解。有研究證明，生姜干粉對(duì)因運(yùn)動(dòng)引起的頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀的有效率達(dá)90%，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。民間用吃生姜防暈車、暈船，或貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的效果，因此而有“嘔家圣藥”之譽(yù)。 生姜的功效與作用3.防暑、降溫、提神 在炎熱的氣溫下吃一些生姜能起到興奮、排汗、降溫，提神的作用。對(duì)于有一般暑熱表現(xiàn)，如頭昏、心悸、胸悶、惡心等情況的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯是大有裨益的。我國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。 生姜的功效與作用4.治口腔潰瘍 口腔潰瘍患者用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。
生姜的功效與作用 生姜水的功效 生姜的功效與作用5.治感冒頭痛 將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 生姜的功效與作用6.緩解腰肩疼痛 在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。 生姜的功效與作用7.預(yù)防治療齲齒 每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒、預(yù)防和治療齲齒頗為有效。
生姜的功效與作用 生姜水的功效 生姜的功效與作用8.治牙周炎 用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。 生姜的功效與作用9.去偏頭痛 當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。 生姜的功效與作用10.防治腳臭 將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右;抹干，擦點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。
生姜的功效與作用 生姜泡腳的功效
以上就是生姜的10大功效與作用在生活中的妙用，運(yùn)用生姜泡腳有什么好處呢？生姜泡腳可以驅(qū)寒、除濕，對(duì)身體有很大的益處。 腳被稱為人體的第二心臟，我們都知道用熱水泡腳好，可以促進(jìn)血液循環(huán)。用生姜水泡腳既可以加速促進(jìn)腳部血液循環(huán)，從而使得局部的肌張力明顯下降。 生姜泡腳的功效如下： 1.可以消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量。生姜泡腳還可以起到美容抗衰的作用。 2.一般大家把泡腳的時(shí)間選擇在晚上，晚上泡腳還能促進(jìn)睡眠和預(yù)防感冒的功效。 3.熱姜水泡腳對(duì)于感冒引起的頭痛也非常有效，還可以治療腰間疼痛，使用老姜效果更好，散寒、除濕。 4.高血壓患者常用生姜水泡腳有助減壓，生姜水泡腳可有助于血液循環(huán)，利于血壓控制。每天浸泡15分鐘左右。 5.生姜泡腳對(duì)腳臭的人也有幫助。 |
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