貴貴說(shuō)

我們都知道，生姜是個(gè)好東西，不僅去腥提味兒的作料，喝姜茶還能保暖驅(qū)寒治療感冒，但是你未必知道接下來(lái)貴貴要告訴你的這些功效哦~生姜還有哪些妙用呢?往下看喲~

安神:生姜可助眠

生姜獨(dú)特的氣味，具有安神助眠的作用，簡(jiǎn)直就是有睡眠問(wèn)題的人的救星!

把適量的生姜切碎，用透氣性好的紗布包起來(lái)放在枕邊。聞著清爽的姜香，更容易入眠!

感冒:姜水加鹽泡腳

這個(gè)妙用應(yīng)該是大多數(shù)人都知道的，這是由于借助生姜熱力辛散表邪功效，同時(shí)可通血脈。

雙腳浸于熱姜水中，以浸到踝骨為宜?？稍跓峤屑欲}、醋，并不斷加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。

有高血壓、心臟病、足廯、糖尿病、皮膚感染等健康問(wèn)題的人群慎用。泡腳時(shí)，皮膚微微發(fā)汗即可，不可大汗。更多泡腳注意事項(xiàng)看這里:天天熱水泡腳?養(yǎng)生還是慢性自殺?!

粘鍋:用鮮姜片擦鍋底

鮮姜汁會(huì)在鍋表面形成一層隔離膜，可以避免炒菜粘鍋哦~

在煎易粘鍋的食材之前，先把國(guó)內(nèi)水分擦干，再用姜片擦一下鍋底，倒入少量油潤(rùn)一下鍋，煎的時(shí)候就不用擔(dān)心粘鍋啦!

汗?jié)n:生姜末揉搓污處

汗水中百分之九十八是水，其余的為尿酸、蛋白質(zhì)、無(wú)機(jī)鹽類(lèi)。其中蛋白質(zhì)平時(shí)能以膠體的形態(tài)溶解在水里，但一旦受熱就會(huì)凝固，不易溶解于水，而剛好生姜中含有溶解蛋白質(zhì)的蛋白酶，因此可以容易去除汗?jié)n。

因?yàn)榈鞍踪|(zhì)受熱會(huì)凝固難溶于水，所以有汗?jié)n的衣服最好用冷水洗哦，將生姜切成末，揉搓有污漬的地方，然后用清水漂洗即可~

腳臭:姜鹽醋水泡腳

如果腳臭是因?yàn)槌龊苟嘁鸬?，可以用姜鹽醋水泡腳來(lái)緩解!

先用熱水煮姜，大約10分鐘后加入鹽和醋，每周堅(jiān)持用熱的姜鹽醋水泡腳，可以緩解腳臭哦~不過(guò)還是要注意鞋子的干燥和透氣呢!

脫發(fā):生姜枸杞洗發(fā)

姜中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(zhǎng)，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。

對(duì)于由壓力過(guò)大造成的脫發(fā)和頭屑多等問(wèn)題，可以用生姜和枸杞煮水，擦拭在頭發(fā)上，讓其自然晾干，半天后再洗凈。

牙痛:生姜能緩解

想要不花錢(qián)，又快速的緩解牙痛癥狀，一小片生姜就行啦!上火而引發(fā)的牙痛時(shí)，取一塊干凈的姜片放在痛處，生姜能夠幫你消炎鎮(zhèn)痛。如果是得了牙周炎，那就每天以熱姜茶代水喝，堅(jiān)持喝個(gè)五六次，就能看見(jiàn)效果。

關(guān)節(jié)炎:鹽水煮后熱敷

腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，可用生姜來(lái)緩解。生姜熱敷可以使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛，用于對(duì)付陰天下雨、天氣驟冷導(dǎo)致的腰痛、膝關(guān)節(jié)痛。

將生姜切成一厘米厚的片，放在濃鹽水中煮熟，用熱的生姜片外敷腰部和膝關(guān)節(jié)，反復(fù)多次。

生姜的妙用你學(xué)會(huì)了嗎?你還知不知道別的生姜妙用呢?歡迎在下方留言告訴其他小伙伴哦~