瘦身蘋果牛奶飲的做法詳細(xì)介紹
更新于：2013-11-11 06:32:52
美食分享，讓更多人知道
瘦身蘋果牛奶飲的簡介及特色蘋果有安眠養(yǎng)神、補(bǔ)中益氣、消食化積之特長。瘦身蘋果牛奶飲讓你首先感覺到的是蘋果的甜香，然后是牛奶的濃郁、香滑。臨睡前喝一碗，不但可以幫助睡眠，也不會(huì)長胖。
菜系及功效：時(shí)尚飲品 教您瘦身蘋果牛奶飲怎么做，如何做瘦身蘋果牛奶飲才好吃準(zhǔn)備時(shí)間：2分鐘烹飪時(shí)間：2分鐘 蘋果無論什么品種都可以，但一定要是新鮮的。牛奶無論用全脂還是脫脂的都可以，怕胖的MM就用脫脂的好了。將蘋果洗凈切塊加入牛奶即可。 瘦身蘋果牛奶飲的做法小貼士做法提示：蘋果的膳食纖維含量很豐富﹐也含有大量的果膠，對(duì)于整腸及調(diào)整腸道菌叢生態(tài)大有幫助。腸胃好，只要飲食均衡，自然有良好的吸收，維持健康，自然就與醫(yī)師絕緣了。 |
|
|
