健康功效：

黃油：富含熱量、富含脂肪、富含膽固醇
藍莓：富含胡蘿卜素
雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目

食材用料：

低粉100克	黃油50克
藍莓60克 相克食物	白砂糖35克 相克食物
雞蛋1個 相克食物	酸奶50克 相克食物
泡打粉1/2小匙

菜譜做法：

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  1.室溫軟化的黃油和白砂糖

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  2.打至顏色發(fā)白，體積變大

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  3.分次加入雞蛋液

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  4.每次攪打均勻后再加入下一次的雞蛋液

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  5.倒入一半的酸奶

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  6.攪拌均勻

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  7.加入過篩的一半低粉和泡打粉

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  8.用刮刀翻拌至看不見干粉即可，不要過度

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  9.再加入剩余的酸奶

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  10.拌勻

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  11.加入剩余的粉類

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  12.翻拌至看不見干粉即可，不要過度

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  13.擠入藍莓

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  14.翻拌均勻

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  15.盛入紙杯模，7分滿，表面再放幾顆藍莓，入預熱180度的烤箱，中下層，上下火，22分鐘左右

菜譜標簽：