酸菜馬蹄的做法詳細介紹酸菜馬蹄的做法詳細步驟1. 將馬蹄(荸薺)去皮洗凈切成片;2. 酸菜洗凈,斜刀切成塊; 3. 蔥、姜、泡椒洗凈切末; 4. 將青椒洗凈切成條,用開水焯過撈出,瀝干水分待用; 5. 取一器皿將馬蹄、酸菜、青椒放入,加入精鹽、雞精拌勻; 6. 坐鍋點火放油,油熱后放入泡椒末、蔥末、姜末炒出香味,再倒入拌好的馬蹄、酸菜、青椒,翻炒均勻即可出鍋。 酸菜馬蹄的做法小貼士食物相克:酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。 |
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來自: 侗鄉(xiāng)人1961 > 《(1)糖尿病食譜》