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      小漫美食:松茸紅燒肉

       昵稱23552761 2015-05-02
          松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類,被譽為菌中之王。相傳19458月廣島被襲擊后,唯一存活的多細胞微生物只有松茸,它長在寒溫帶海拔3500米以上的高山林地。宋代《經(jīng)史證類務(wù)急本草》有過記載。研究證明,松茸富含蛋白質(zhì),有18種氨基酸,14種人體必需微量元素、49種活性營養(yǎng)物質(zhì)、5種不飽和脂肪酸,核酸衍生物,肽類物質(zhì)等稀有元素。另含有3種珍貴的活性物質(zhì),分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽和全世界獨一無二的抗癌物質(zhì)——松茸醇,是世界上最珍貴的天然藥用菌類。

      主料:松茸(3個)   五花肉(300克)
      調(diào)料:八角(1個)   白糖(30克)   草果(2個)   姜(適量) 
            
      鹽(適量) 丁草(2個)   桂皮(1個)    生抽(2勺) 

      做法:

      1.新鮮松茸泥土很多,用小刀在清水下刮洗干凈(好多泥沙的,得多洗幾遍)
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      2.洗干凈的松茸
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      3.松茸切成滾刀塊,五花肉切大塊
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      4.姜切塊,準(zhǔn)備好桂皮一個、八角一個,草果2 個,丁香2
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      5.鍋燒熱,放入肉塊
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      6.小火煸炒至肉吐油,表面顏色微黃撈出
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      7.鍋內(nèi)剩下的油燒熱,放入30克白糖,小火燒至糖溶化,呈淺咖啡色魚眼泡狀
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      8.    放入肉塊炒上色
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      9.放入八角、桂皮、草果、丁香、姜片,加生抽2勺翻炒、烹入料酒
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      10.加入適量開水沒過豬肉,大火燒開,撇去浮沫后加蓋小火燉煮20分鐘
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      11.然后加入加入切好的松茸
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      12.調(diào)入適量的鹽燉煮15分鐘,大火燒至鍋內(nèi)湯汁濃稠即可 
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