麻婆海米豆腐的做法詳細介紹麻婆海米豆腐的簡介及特色麻辣，香軟，鮮美。
麻婆海米豆腐的做法詳細步驟1.將豆腐洗凈切成小塊；海米用溫水泡軟；尖椒、蔥、姜切碎待用。2.將植物油倒入鍋中燒熱，放入花椒炸焦，再放入尖椒、蔥姜炒出香味，放入豆腐、豆瓣醬，加海米、水、鹽燉10分鐘即可。 麻婆海米豆腐的做法小貼士健康提示：本菜主料豆腐和海米，整個菜含高蛋白、高鈣、低脂肪，符合現(xiàn)代營養(yǎng)科學(xué)觀念。如在餐桌再加一道綠葉蔬菜，就是十全十美的健康配菜了，本菜老、幼、胖、瘦皆宜常吃。 |
||||||||||||||||||
|
|
