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主料:綠尖椒、大蒜頭、紅蔥頭、姜、香茅、檸檬葉、色拉油、黑胡椒籽、芫荽籽、茴香籽、鹽、香菜、雞肉、茄子、豆角、椰奶、魚露、糖
1 準備好做綠咖喱醬的所有材料,辣椒去籽,香菜只取莖部2 將辣椒,香菜,姜,蒜,紅蔥頭隨意切碎,檸檬葉和香茅切細一點,放入攪拌機,再加上1到2勺色拉油,1茶勺的鹽,攪拌至糊狀3 黑胡椒,芫荽籽和茴香籽入鍋,小火加熱1分鐘帶出香味
4 將香料放入杵臼內(nèi)研磨至粉狀5 將研磨好的香料放入2中,用攪拌機混合均勻,制成綠咖喱醬,醬料可密封保存在冰箱里一星期左右6 準備好湯料,雞肉切條,椰奶事先搖晃均勻
7 炒鍋內(nèi)加上一大勺色拉油,大火加熱,煸炒茄子和豆角,加入適量鹽調(diào)味后盛出備用
8 再加入一大勺色拉油,轉(zhuǎn)中火,加入3至4大勺的綠咖喱醬,炒至出香味9 倒入200毫升的椰奶和100毫升的水,加熱至沸騰
10 加入茄子豆角,糖和魚露,小火燉2分鐘至茄子豆角變軟11 最后再放入雞肉,燉2到3分鐘后加適量鹽調(diào)味,盛出并灑上香菜葉
來自: 昵稱9598064 > 《肉類》
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