羊脛骨紅棗糯米粥的做法

侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-13

展開全文

羊脛骨紅棗糯米粥的做法詳細(xì)介紹

更新于：2015-4-13 06:54:59

分享羊脛骨紅棗糯米粥的做法，讓更多人知道

分類標(biāo)簽：貧血食譜補虛養(yǎng)身食譜氣血雙補食譜老人食譜
菜品口味甜味	主要工藝煮
食材明細(xì)
羊骨300克
棗(干)20克	糯米100克
赤砂糖50克

1. 將羊脛骨洗凈敲碎；
2. 糯米淘洗凈；
3. 糯米、羊脛骨、洗凈的紅棗一同放入砂鍋中，加適量清水煮粥；
4. 粥煮熟后加適量紅糖調(diào)味。

健康提示：
1. 本品具有補脾養(yǎng)血、補腎益氣之功效；
2. 適于患盆血癥的中老年患者食用。

本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息，謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請點擊一鍵舉報。

轉(zhuǎn)藏 分享

QQ空間 QQ好友新浪微博微信

獻(xiàn)花（0） +1

來自：侗鄉(xiāng)人1961 > 《（9）老人食譜》

舉報/認(rèn)領(lǐng)

0條評論

請遵守用戶評論公約

類似文章 更多

侗鄉(xiāng)人1961

關(guān)注對話

喜歡該文的人也喜歡更多

熱門閱讀換一換