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      鮮蘑燒腐竹的做法

       侗鄉(xiāng)人1961 2015-05-16

      鮮蘑燒腐竹的做法詳細(xì)介紹

       

      鮮蘑燒腐竹的簡(jiǎn)介及特色

      柔韌潤(rùn)滑,清鮮香濃。
      分類標(biāo)簽:私家菜高脂血癥食譜高血壓食譜骨質(zhì)疏松食譜防癌抗癌食譜
      菜品口味
      清香味
      主要工藝
      鍋燒
      食材明細(xì)
      腐竹200克 蘑菇(鮮蘑)150克
      毛豆25克  
      鹽4克 味精1克
      黃酒5克 姜3克
      淀粉(豌豆)8克 香油5克
      色拉油50克  

      鮮蘑燒腐竹的做法詳細(xì)步驟

      1.將水發(fā)腐竹洗凈,切成3厘米長(zhǎng)的段;毛豆子洗凈;鮮蘑菇洗凈,切成片;姜洗凈去皮切末;淀粉加水適量調(diào)勻成濕淀粉約15克,備用。
      2.鍋架火上,放清水燒開(kāi),將腐竹段、蘑菇片焯燙一下,控干水分;毛豆子在沸水中焯燙至斷生,撈出。
      3.鍋架火上,放油燒至七八成熱,下姜末略炒,投入腐竹段、鮮蘑片、毛豆子一起煸炒,炒透,下精鹽、紹酒、素湯燒開(kāi),改用中火燒約20分鐘左右,腐竹入味酥爛后,加入味精拌勻,用濕淀粉勾芡,淋入麻油即可裝盤。

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