降血護肝排骨銀杏香菇湯
更新于：2014-12-4 20:52:45
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降血護肝排骨銀杏香菇湯的簡介及特色銀杏銀杏又稱為白果,經常食用白果，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預防和治療效果。香菇香菇的營養(yǎng)功效超多，它能提高機體免疫功能，延緩衰老：香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用；防癌抗癌：香菇菌蓋部分含有...展開>>教您降血護肝排骨銀杏香菇湯怎么做，如何做降血護肝排骨銀杏香菇湯才好吃 1、將肋排洗凈氽水,去雜質后撈出用溫水洗凈 2、銀杏去殼,快速去殼的方法這里有，也可用其他的工具要剝殼，里面的皮要是不容易去的話可以稍微用水泡下即可  3、香菇洗凈,表面上劃十字(這樣湯汁可入味)  4、將香菇,銀杏,肋排一起放入高壓鍋內  5、大火將高壓鍋煮開鳴氣笛  6、繼續(xù)煮五分鐘后關火 7、待到高壓鍋自然冷卻后氣栓掉下 8、打開鍋后加少許食鹽即可 降血護肝排骨銀杏香菇湯的做法小貼士此湯不用加一滴油，因為排骨本身就含有大量的動物油。 |
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來自： 侗鄉(xiāng)人1961 > 《（2）高血壓食譜》
