岳家拳術(shù)套路有一字拳、二枚花、雙三門、四門架、五法、六合、七星、八法、九連環(huán)、十字椿等十套拳術(shù)，六合拳是岳家拳術(shù)套路中的第六套拳術(shù)?！读先紦粜g(shù)》一書除向讀者展現(xiàn)六合拳的原始演練套路外，還將套路中的每個動作的技擊方法詳盡地講出來，使讀者學(xué)練時感到有骨有肉，便于學(xué)習(xí)。六合拳除主練內(nèi)三合（心與意合、意與氣合、氣與力合）外三合（手與腳合、肘與膝合、肩與胯合）外，還外練五峰；即頭峰、肩峰、肘峰、胯峰、膝峰和六肘，即斷肘、滾肘、倒肘、破肘、鴛鴦肘、塞肘。六合拳集岳家拳術(shù)的表演、技擊精華于一身，是學(xué)習(xí)岳家拳術(shù)的必學(xué)之拳。六合拳由48個動作組合而成，一般表演時間為1分20秒，巧合現(xiàn)在國家對傳統(tǒng)拳術(shù)套路比賽時間的要求。

套路訓(xùn)練是學(xué)習(xí)岳家拳的一個重要的組成部分。六合拳在套路的編排上十分科學(xué)，符合現(xiàn)代人體運動的要求和科學(xué)規(guī)律。六合拳全套拳術(shù)共分四段，表演時，要求表演者“浮如云出岫，沉如石投江”“手起如風(fēng)過，腳動似電閃”“進步如射矢，歸山抱虎眠”（摘自《武穆遺書》）。運動時由慢到快，由單動到連動，由低潮到高潮并一氣呵成，可令觀者賞心悅目，感到美的享受。

六合拳的另一個特點是技擊絕招特別多，整個六合拳48個動作中有21個絕招。絕招如此集中也是其他岳家拳術(shù)套路中少見的。例如“腳踏洪門不設(shè)防”的“張飛拋托”是典型的以大打小的絕招；四兩撥千斤的“關(guān)公捋須”絕招，是設(shè)計給以小防大的技法；“降龍伏虎”是典型的技術(shù)性絕招，它的技法主要是在雙方搏擊時，不需要用多大的力就可將對方制服；“天羅地網(wǎng)”是岳家拳中絕招的絕招，它一招變?nèi)校凶兙耪?，招招令人叫絕，招招相隨，招招斃命。

1.預(yù)備式

面朝南，兩腿直，兩腳尖外八，并足跟。兩臂垂兩側(cè)，兩手體旁貼，兩眼向前平視，全身放松自然。（圖1）

動作要領(lǐng)：頭須端正，下頜略內(nèi)收，含胸拔背，收臀，垂臂沉肩，神安靜，雜念消，精神貫注準(zhǔn)備好。

2.岳家拳禮

（1）兩掌變?nèi)杆偕咸?，抱拳于腰間，右腳上提至左膝高。眼視前方。（圖2）

（2）上動不停，右腳原地下落震腳，膝微屈，左腳向前落步，兩腿成柳葉步；同時，右臂屈肘，右拳上抬至右肩高，左拳變掌，五指朝上，掌心對右拳拳面，成抱拳姿勢，上體微微向右轉(zhuǎn)。（圖3）

（3）接上動，上體向左轉(zhuǎn)體，身體正面朝前；右拳左掌隨勢向前推出，右拳翻腕外展拳心向外，拳與胸高，左掌掌心緊貼于右拳拳面上，五指朝上。兩眼平視前方。（圖4）

動作要領(lǐng)：兩掌握拳上提抱于腰間時，拳要緊握，上提要迅速，抱于腰后要停1~2秒；手腳要同時進行。震腳時，力要沉于腳跟，而不在腳掌，震腳響聲要求低沉、穩(wěn)健。

岳家拳行禮與眾不同的細節(jié)之處：如果是對方要我表演或者先動手，我就不必客氣，右拳外張，表示我威武雄壯，敢打敢拼，來展示我方技藝，與一套打完后收勢含蓄，截然不同。

第一段

1.關(guān)公拋托

（1）接上動，左腳不動，右腳向左腳靠攏，腳尖外八，并腳跟，兩手腹前交叉，右掌在上，左掌在下，身體正面朝前。（圖5）

（2）上動不停，兩手手腕同時翻轉(zhuǎn)，變左手在上，右手在下，兩掌掌心相對。（圖6）

（3）上動不停，左腳向前一步，右腳跟上一步，兩腿成犁頭樁，同時，兩掌由腹前向前用力推出，力達兩掌，左掌與鼻同高，五指斜向上；右掌與腹同高，五指斜向下。眼視前方。（圖7）

動作要領(lǐng)：兩掌翻轉(zhuǎn)迅速，向前推掌要快，沉肩墜肘，提肛溜臀，氣沉丹田，含胸拔背，三尖對齊，以氣催力發(fā)“猜”音。

2.張飛救球

（1）兩腳保持不動，身體直立，上身向右轉(zhuǎn)體90°，右掌變?nèi)罩裂挠覀?cè)，左掌由下往上，由右往左經(jīng)面部格擋，與眉同高。（圖8）

（2）上動不停，兩腿同時屈膝，向左擰腰下蹲成歇步，身體正面朝前。同時，右拳由腰間用力向下砸拳，拳面朝下，左掌收于右肩，掌心向右。兩眼向下注視右拳。（圖9）

動作要領(lǐng)：擰腰向下砸右拳要直接、快速、迅猛，力達拳面，上肢、下蹲與下砸參動作協(xié)調(diào)一致。

3.猿猴分爪

接上動，兩腳保持不動，上身站立，兩腿微曲。兩手變掌下交叉至腹前，左掌在上，右掌在下，經(jīng)面前兩掌立即向兩側(cè)畫弧分開變?yōu)楹镒?。兩手腕下壓，兩臂豎直夾緊，沉肩墜肘，兩爪與眉同高。兩眼注視正前方，身體正面朝前。（圖10）

動作要領(lǐng)：兩掌變猴爪時，向下壓手腕，兩臂豎直，肘部不能向外側(cè)抬起，沉肩墜肘。

4.黑虎掏心

（1）接上動，右手變掌收至腰的右側(cè)，左手變掌位于右拳旁，上身向左擰腰，提右腿向前下方切腿，腳面繃緊，力達右腳外側(cè)，與膝同高。（圖11）

（2）上動不停，右腳向前落步成右柳葉步，同時右拳由腰間向前用力沖出，拳眼向上，力達拳面，左掌位于右肘部。兩眼注視前方，身體正面朝前。（圖12）

動作要領(lǐng)：切腿時候，腿應(yīng)如同刀一樣用腳外側(cè)向下切壓；沖拳時候三尖（即鼻尖、膝尖、前腳尖）對準(zhǔn)同一個方向，氣沉丹田，手腳齊至。

5.吞樁設(shè)防

接上動，左腳向后退一步，右腳跟退一步，兩腿成右柳葉步。右掌經(jīng)面部，由下往上，由左向右格擋，拳眼朝右，拳頭與鼻同高。右臂豎直，左掌保持不動，位于右肘部。兩眼注視前方，身體正面朝前。（圖13）

動作要領(lǐng)：手腳協(xié)調(diào)一致，沉肩墜肘，三尖對齊。

6.車輪滾滾1

（1）右腳向前上半步，左腳跟上半步成右柳葉步，右拳向上抬擋與鼻同高，拳面朝上，左拳經(jīng)胸前下壓與腹部同高，拳,面朝上。（圖14）

（2）上動不停，兩腳保持不動，右拳繼續(xù)由上往下壓至小腹，左拳由下往上抬擋，與鼻同高，兩拳如同車輪旋轉(zhuǎn)，右拳在外左拳在內(nèi)。兩眼平視前方，身體正面朝前。（圖15）

動作要領(lǐng)：兩臂猶如車輪向前不停旋轉(zhuǎn)翻滾，連貫協(xié)調(diào)。

車輪滾滾2

（1）右腳繼續(xù)向前上半步，左腳跟上半步成右柳葉步，右拳向上抬擋與鼻同高，拳面朝上，左拳經(jīng)胸前下壓與腹部同高，拳面朝上。（圖16）

（2）上動不停，兩腳保持不動，右拳繼續(xù)由上往下壓至小腹，左拳由下往上抬擋，與鼻同高，兩拳如同車輪旋轉(zhuǎn)，右拳在外左拳在內(nèi)。兩眼平視前方，身體正面朝前。（圖17）

動作要領(lǐng)：兩臂猶如車輪上下旋轉(zhuǎn)，旋轉(zhuǎn)的速度比前一動要快。

7.和尚敲鐘

接上動，右腳向前上步，左腳跟上半步成右柳葉步。右拳由下往上，由內(nèi)往外經(jīng)腹部、面部后向外鉆出，如同“拳從口出”，拳面向外，左拳變掌收至右肘部下，拳面要平，手腕要直，沉肩墜肘。兩眼平視前方，身體正面朝前。（圖18）

動作要領(lǐng)：當(dāng)前動車輪滾滾即將結(jié)束時，左臂屈肘從前向下滾壓，右拳從左小臂上向前鉆出。

8.王母瑤池

接上動，兩腿屈膝下蹲，成跪步姿勢。右拳變掌從上向下砍擊，右掌五指斜向下，掌心向左；左掌收于右肩旁，掌心向右，五指向上。眼視右掌。（圖19）

動作要領(lǐng)：向下砍掌要迅速狠猛，力達掌側(cè)外緣。

9.雷公閃電

（1）接上動，上體直立，兩掌腹前交叉，右掌在上，左掌在下。兩眼視兩掌。（圖20）

（2）上動不停，右掌從右向左，由下向上轉(zhuǎn)掌向右畫弧，上動不停，右掌繼續(xù)由上至下，由右至左后經(jīng)面部前畫弧一周至右肩旁平拉，手臂豎直，掌心斜向后；左掌經(jīng)下向左拉開上提到右臂旁，掌心朝上。（圖21）

（3）上動不停，兩掌變勾手經(jīng)胸前向后分擊。（圖22）

（4）上動不停，右腳向前上一步，左腳跟上一步，兩掌由下至上再次于腹前交叉。（圖23）

（5）上動不停，兩腿屈膝，成跪地姿勢，兩掌于膝前變兩勾手向后分擊，掌心向后，眼視前方。（圖24）

動作要領(lǐng)：從圖20到圖24是一個快速連貫動作，兩掌胸前穿翻要快，如同電閃雷鳴一身文。

10.猿猴分爪

接上動，兩腳保持不動，上身站立，兩腿微曲。兩手變掌下交叉至腹前，左掌在上，右掌在下，經(jīng)面前兩掌立即向兩側(cè)畫弧分開變?yōu)楹镒ΑＪ滞笙聣?，兩臂豎直夾緊，沉肩墜肘，兩爪與眉同高，兩眼注視正前方，身體正面朝前。（圖25）

動作要領(lǐng)：兩掌變猴爪時候，向下壓手腕，兩臂豎直，肘部不能向外側(cè)抬起，沉肩墜肘。

11.黑虎掏心

（1）接上動，右手變掌收至腰的右側(cè)，左手變掌位于右拳旁，上身向左擰腰，提右腿向前下方切腿，腳面繃緊，力達右腳外側(cè)，與膝同高。（圖2）

（2）上動不停，右腳向前落步成右柳葉步，同時右拳由腰間向前用力沖出，拳眼向上，力達拳面，左掌位于右肘部，兩眼注視前方，身體正面朝前。（圖27）

動作要領(lǐng)：切腿時候，腿應(yīng)如同刀一樣用腳外側(cè)向下切壓；沖參時候三尖對齊，氣沉丹田，手腳齊至。

第二段

1.退防三舍

（1）接上動，左腳保持不動，身體直立，右腳提起與膝同高，眼視前方。（圖28）

（2）上動不停，右腳向后震腳落步，身體向右轉(zhuǎn)體90°，兩掌腹前交叉，左掌在下，右掌在上，眼視兩掌。（圖29）

（3）上動不停，提左腳，做好往后躍起的準(zhǔn)備姿勢，兩掌于腹前交叉。眼視兩掌。（圖30）

（4）上動不停，左腳向上向身后躍起，落于右腳后，右腳再往左腳后落一步，兩腿成弓步姿勢；同時，右掌由右至左，由下至上，經(jīng)面前畫弧后，變?nèi)沼谟已?；左掌跟隨右掌由右至左，由下至上，經(jīng)面前畫弧后，收至右肩，五指朝上，身體朝右，雙眼平視前方。（圖31）

動作要領(lǐng)：向后退步要快，向上躍起要輕，突出閃避退時“吞身如鶴縮”的特點。

2單刀赴會：

接上動，上體左轉(zhuǎn)90°，身體重心向左腳前移，左腿屈膝成左弓步，上動同時，右拳變掌向前推出，大拇指緊扣，四指朝上，左掌變?nèi)в谧笱g。（圖32）

動作要領(lǐng)：推掌要快，力達掌根。

3關(guān)公抹須（左）

（1）接上動，兩腿成弓步保持不動，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手不動抱拳于左腰，身體朝前，眼視右掌。（反面示范見圖33，正面示范見圖34）

（2）上動不停，左腳向左后退一步，左拳變掌由下至上，由左至右，經(jīng)面部畫弧格擋收于右肩，右掌變?nèi)沼谟已?；身體斜向左，眼視左掌。（反面示范見圖扔，正面示范見圖36）

（3）上動不停，右腳向左斜上一步，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手抱拳于左腰。身體斜向左，眼視右掌。（圖37，正面圖38）

動作要領(lǐng)：左右兩掌經(jīng)面前捋抹須，動作要協(xié)調(diào)一致，一前一后，連續(xù)不斷，捋掌時五指要向下刁抹，同時兩掌胸前捋抹須時候要配合步法，身體隨捋抹左右擺動。

4.橫刀撈月（左）

接上動，兩腿保持弓步不動，右掌變?nèi)沼谟已?，左拳由腰間向前用力插掌，身體斜向左，眼視左掌。（圖39，正面圖40）

動作要領(lǐng)：右拳變掌向斜下方插擊時。兩肩要放松，要用暗勁抖動將力量貫于指尖。

5.關(guān)公抹須（右）

（1）接上動，兩腿成弓步保持不動，左掌經(jīng)面部由左至右畫弧格擋，掌心向外收于右肩，右手不動抱拳于左腰。身體斜向左，眼視左掌。（圖41）

（2）上動不停，右腳向右后退一步，右拳變掌由下至上，由右至左經(jīng)面部畫弧格擋收于左肩，左掌變?nèi)沼谧笱?。身體斜向左，眼視右掌。（圖42）

（3）上動不停，左腳向右斜上一步，左掌經(jīng)面部由左，右畫弧格擋，掌心向外收于右肩，右手抱拳于右腰。身體斜向左，眼視左掌。（圖43）

動作要領(lǐng)：左右兩掌經(jīng)面前捋抹須，動作要協(xié)調(diào)一致，一前一后，連續(xù)不斷，捋掌時五指要向下刁抹，同時兩掌胸前捋抹須時候要配合步法，身體隨捋抹左右擺動。

6.橫刀撈月（右）

接上動，兩腿保持弓步不動，左掌變?nèi)沼谧笱?，右拳由腰間向前用力插掌，身體斜向右，眼視右掌。（圖44）

動作要領(lǐng)：右參變掌向斜下方插擊時。兩肩要放松，要用暗勁抖動將力量灌于指尖。

7.云霧飛鏢

（1）接上動，右腳向后退一步，左腳跟退一步，成左柳葉步，左手變掌經(jīng)過面部畫弧隔擋，掌心向外，與眉同高，身體正面朝前，雙眼平視前方。（圖45）

（2）上動不停，右手變掌向前斜砍擊，掌心斜向上，身體正面朝前，眼視右掌。（圖46）

動作要領(lǐng)：右拳變掌向前拋擊時要有拋出飛鏢的感覺，重點在抖腕。

8.黃蜂三蟄

動作1

（1）接上動，右腳向前上步，兩腿成柳葉步，雙手變一枝槍指，腹前交叉，右手在上，左手在下，身體稍稍向左擰轉(zhuǎn)，眼視兩手。（圖47）

（2）上動不停，兩手手腕同時順時針方向翻轉(zhuǎn)，變左手在上，右手在下，身體稍稍向右擰轉(zhuǎn)，恢復(fù)身體正面朝前，雙眼平視前方。（圖48）

（3）上動不停，兩手同時收到腰的右側(cè)，右腳向前上步，左腳跟上一步，兩腿成柳葉步；上動同時，兩手由右腰向前推出，力達右指，同時發(fā)聲“拆”，以氣催力，身體正面朝前，眼視前方。（圖49）

動作要領(lǐng)：右手一枝槍掌向前推擊時，左手一枝槍掌要緊靠右手腕，兩枝槍指一前一后，左右相對，這樣可增強右手的打擊力量。

動作2

接上動，右腳繼續(xù)向前上一步，左腳跟上一步，成柳葉步，右手由一枝槍指變?nèi)?，右手手臂?nèi)旋，由右向左橫向擊打，拳面朝左，力達拳面，身體正面朝前，眼視前方。（圖50）

動作要領(lǐng)：右拳內(nèi)旋要快，便于用參背橫擊對方太陽穴。

動作3

接上動，右腳繼續(xù)向前上一步，左腳跟上一步，成柳葉步，右拳回拉至小腹，由下至上經(jīng)面部向前擊打，拳如同口出，拳面朝下，力達拳面，身體正面朝前，眼視前方。（圖51）

動作要領(lǐng)：右拳拉回要迅速，用參背擊打?qū)Ψ奖敲妫巳谐鰮魰r，可變換使用，要連貫迅速，一氣呵成。

9.月下偷桃

接上動，右腳腳尖向左外擺90°，后腳向前上步，上身向左轉(zhuǎn)體90°，兩腿交叉，成大叉步；上動同時，右手手臂內(nèi)旋，手腕翻轉(zhuǎn)，右手由拳變虎爪由上至下抓擊，身體斜向左，眼視右手。（圖52）

動作要領(lǐng)：手腳要協(xié)調(diào)一致，上下、前后兩動要同時完成，力達指尖。

10.—馬三箭

動作1

（1）接上動，兩腿保持不動，身體向左轉(zhuǎn)體270°，同時，右手手臂內(nèi)旋，由虎爪變?nèi)蛏戏?，右拳朝上，右前臂豎直，左手變掌于右肘旁，身體正面朝前，兩眼視右拳。（圖53）

（2）上動不停，右腳向前一步，左腳跟上一步成馬步，身體正面向左，兩手保持不動，眼視右拳。（圖54）

（3）上動不停，右手前臂下壓，兩臂持平，右肘回拉后再以肘尖向外頂出。身體正面向左，兩眼平視前方。（圖55）

動作要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體時要擰腰帶動，一腰帶動肘部橫格。

動作2

接上動，右腳繼續(xù)向前一步，左腳跟上一步成馬步，同時，右手前臂向上翻起豎直，向后擊打，力打拳面，拳頭與鼻同高，拳眼向前。身體正面向左，兩眼平視前方。（圖56）

動作要領(lǐng)：上動擊打完成之后迅速以右肘為圓心，以小臂為半徑，右參反砸對方鼻面，快速連貫。

動作3

接上動，右腳繼續(xù)向前一步，左腳跟上一步成馬步，上動同時，右手前臂向下翻壓，右拳變虎爪，向下抓擊，掌心向右，身體正面向左，兩眼視右爪。（圖57）

動作要領(lǐng)：同上動相同，上動擊打完成之后迅速以右肘為圓心，以小臂為半徑，小臂內(nèi)旋，向下掏擊對方襠部，快速連貫。此三動突出岳家拳肘部擊打特點，靈活、快速、多變。

11.浪子救球

（1）接上動，右腳后退一步，身體向右轉(zhuǎn)體半周，兩手變掌，腹前交叉，右手在上，左手在下，兩眼視兩掌。（圖58）

（2）上動不停，右掌由右至左，由下至上經(jīng)面部格擋變?nèi)栈赜已笫钟捎蚁蜃?，由下至上?jīng)面部畫弧格擋，掌心斜向上，與眉同高。（圖59）

（3）上動不停，左手隨后迅速收回右腰，放置右拳旁，左腳提起向前方彈腿，腳面繃緊，力達腳尖，腿與腰高，身體正面朝前，眼視前方。（圖60）

動作要領(lǐng)：手腳協(xié)調(diào)一致，同時完成。

12.磨盤掃雪

（1）接上動，左腳向前落步成弓步，右手抱拳于右腰，上動同時左手向前推掌，掌與鼻高，身體正面朝前，眼視前方。（圖61）

（2）上動不停，身體下蹲，重心降低，兩腿變仆步，右腳由后向前迅速掃腿一周。上動同時，右手手臂內(nèi)旋變勾手，向后勾起于體側(cè)，左掌位于右肩旁。（圖62）

動作要領(lǐng)：以手帶腰，以腰帶腿，掃腿時，足尖內(nèi)扣，加重下掃腿的力量。

13.猛虎撞墻

（1）接上動，上身直立，兩腿由仆步變弓步；同時，右手變?nèi)栈赜已g，左掌由右至左經(jīng)面部上抬，后手腕翻轉(zhuǎn)下壓后變猴爪，與眉同高，身體正面朝前，兩眼平視前方。（圖63）

（2）上動不停，右拳由腰間向前沖拳’拳眼向上。同時以氣催力，發(fā)長音“呀”。身體正面朝前，兩眼平視前方。（圖64）

（3）上動不停，左腳內(nèi)扣，兩腿變馬步，身體向右擰轉(zhuǎn)；同時，右拳回拉至右腰，左手向前推掌。身體正面朝右，兩眼平視前方。（圖65）

（4）上動不停，左腳腳尖外擺朝前，兩腿變弓步，右拳由腰間向前用力沖出，拳眼向上，身體正面朝前眼視前方。（圖66）

動作要領(lǐng)：左右沖參與推掌不能停頓，一氣呵成。

第三段

1.點穴曇中

（1）接上動，兩腿保持弓步，兩手變掌于腹前交叉，右掌在上，左掌在下，眼視兩掌。（圖67）

（2）上動不停，左腿屈膝，右腳提起，與左膝同高，兩掌于腹前交叉，眼視兩掌。（圖68）

（3）上動不停，身體向右轉(zhuǎn)體180°，右腳震腳，落地后兩腿變弓步，兩掌經(jīng)面前分掌，右掌由左至右經(jīng)面部畫弧，變?nèi)沼谟已笫纸?jīng)面前格擋。（圖69）

（4）上動不停，右手變鏢手由腰間向前鏢出，力達兩指，左手變?nèi)沼谧笱?，眼視前方。（圖70）

動作要領(lǐng)：原地震腳要沉穩(wěn)，突出下沉之力，轉(zhuǎn)身要敏捷，強調(diào)左手屈肘下壓設(shè)防的特點。

2.云霧搶擊（右）

接上動，右腳向右斜上一步，左腳跟上一步，兩腿成柳葉步，右手變爪，由下至上，由左至右經(jīng)面前翻掌畫弧，手臂斜向前；左手變掌由上至下，由右至左畫弧于右手肘部下。眼視右掌。（圖71）

動作要領(lǐng)：突出搶擊手與拂擊手的不同，搶擊手要求右小臂前伸，帶動右掌向前搶擊對方鼻面。

3.云霧搶擊（左）

接上動，左腳向左斜前上一步，右腳跟上一步成柳葉步，左手變爪，由下至上，由右至左經(jīng)面前畫弧，手臂斜向前，右手變掌由上至下，由右至左于左手肘部下。眼視左掌。（圖72）

動作要領(lǐng)：左掌前伸向前搶擊，與右掌回收，兩動一前一后要同時進行。

4.降龍伏虎

（1）接上動，提右腳，膝蓋伸直，腳尖勾起，向前下勾踢，與左膝同高，左手變掌由左至右，經(jīng)襠部格擋后經(jīng)面部，翻掌由右至左畫弧摟掌，右手變?nèi)栈匮g。眼視右腳。（圖73）

（2）上動不停，右腳從左至右向前畫弧，后踢落步與左腳平行成弓步，右手成扼喉爪向前擊出，左手變?nèi)栈刈笱?，眼視前方。（圖74）

動作要領(lǐng)：此動作要突出絆腿的特點，右腿從后向左前再向后反絆，同時右手成抵喉爪向前擊出，前后形成合力，以巧力將對方制服。

5.關(guān)公抹須

（1）接上動，右腳向后退一步，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手不動抱拳于左腰，眼視右掌。（圖75）

（2）上動不停，左腳向右腳后再退一步，左拳變掌由下至上，由左至右，經(jīng)面部畫弧格擋收于右肩，右掌變?nèi)沼谟已?，眼視左掌。（圖76）

（3）上動不停，右腳向后躍起，落于左腳后，右掌經(jīng)面部由右至左畫弧格擋，掌心向外收于左肩，左手不動抱拳于左腰，眼視右掌。（圖77）

（4）上動不停，左拳變掌由下至上，由左至右經(jīng)面部畫弧格擋收于右肩，右掌變?nèi)沼谟已＃▓D78）

（5）上動不停，兩腿屈膝下蹲成仆步，右手抱拳于右腰，左掌于右肩旁，掌心向右，五指向上。（圖79）

動作要領(lǐng)：此動作以防寧為主，練習(xí)時可將動作練習(xí)生動形象，如同關(guān)羽大將整理胡須那般。

6.涂氏砍瓜

接上動，兩腿不動，上身直立，左手經(jīng)面部畫弧格擋收于左腰，右手變掌向前斜上方砍擊，掌面斜向上。（圖80）

動作要領(lǐng)：左手向左摟防，右手從右向左砍擊，兩掌先后協(xié)調(diào)進行。

7.天羅地網(wǎng)

動作1：

（1）接上動，左腳向前上步，右腳跟上一步，兩腿成柳葉步不動，上動同時，右拳收回右腰，左拳經(jīng)腹部、胸部、面部向外擊出，拳面向下，拳眼向左。（圖81）

（2）上動不停，右腳向前上步，至左腳旁，兩腿屈膝微蹲，兩腿成丁步；上身向左轉(zhuǎn)體90°，右掌從上至下，從右至左，向左后劈出，左掌由下至上位于右肩旁。眼視右掌。（圖82）

（3）上動不停，左腳不動，右腳向前上一步，兩腿成馬步，右掌從下至上，由左至右向斜上方挑出，左掌同時向后拉開，眼視右掌。（圖83）

動作要領(lǐng)：右掌從上向前下方掄擊時要迅速，右掌像天鑼一樣從天上向?qū)Ψ筋^頂罩下，無處可逃。

動作2：

（1）接上動，右腳向前上一步，左腳跟上一步，右手從上至下，由前至后，向左斜下劈出，左手由后之前，從下至上向右臂合，位于右肩旁。（圖84）

（2）上動不停，左腳不動，右腳向前上一步，兩腿成馬步，右掌從下至上，由左至右向斜上方挑出，左掌同時向后拉開，眼視右掌。（圖85）

動作要領(lǐng)：右手由下向上挑擊時如同漁翁撒網(wǎng)一般，對方同魚兒無法掙脫。

8.刨根斷腿

（1）接上動，上身直立，右腳后退一步，身體向右轉(zhuǎn)體90°，兩腿與肩同寬，兩手穿掌于腹前交叉，右手在上，左手在下。（圖86）

（2）上動不停，右掌由左至右，由上至下掌心向外經(jīng)面部畫弧格擋，變?nèi)笫沼谟已?，左掌由右至左，由下至上?jīng)面部，畫弧格擋收于右肩，掌心向右，五指向上；上動不停，左腳提起向前下方砌腿，與膝同高，眼視左腳。（圖87）

動作要領(lǐng)：上體右轉(zhuǎn)應(yīng)由腰發(fā)力帶動，手腳需要協(xié)調(diào)一致。

9.狂風(fēng)倒樹

（1）接上動，左腳落步，兩腿成弓步，右手從后向前，由下至上掄起，眼視右掌，左掌于右肩旁，掌心向右，五指向上。（圖88）

（2）上動不停，右腳向前上步，兩腿成仆步，左掌經(jīng)面部格擋，右掌緊接左掌由上至下，由右至左砍擊，右掌落于地面，左掌收于右肩。（圖89）

動作要領(lǐng)：擰腰左轉(zhuǎn)，掃腿不要離開地面，腳尖向回勾，要迅猛。

10.如來反掌

接上動，上身直立，兩腿成弓步，右掌由下至上翻掌，繞臂一圈向前反擊，掌心向上，手臂持平，兩眼視右掌。（圖90）

動作要領(lǐng)：此動作步法由下至上，突出岳家拳由呑身如鶴縮到吐手如蛇奔的變化特點。反掌之力在手背，突出手法多變之靈巧。