事情是醬紫的:

近日，英國一個研究機構(gòu)為了弄清缺乏睡眠對人體的影響，邀請了一位名叫 Sarah 的女士進行試驗。研究人員讓 Sarah 隨意抽出兩晚時間，一晚睡8個小時，另一晚睡6個小時，然后對她的容貌進行對比。這是試驗的結(jié)果，大家來感受下！

8小時睡眠

6小時睡眠

一天少睡2個小時，容貌竟然有如此之大的對比，這讓 Sarah大吃一驚，想必大家也會感到驚訝吧！

國外一家網(wǎng)站去年也做了一項有趣的試驗，四個小伙伴通過化妝的方式，來鮮活呈現(xiàn)長期缺乏睡眠對容貌所產(chǎn)生的影響，而結(jié)果讓人驚出一身冷汗！

每天睡4-5個小時

每天睡5小時左右

每晚只睡3-4小時

每晚睡5小時

真是不比不知道，一比嚇一跳！

熬夜毀容，夜貓子們記得早點睡，少熬夜！

而除了會加速衰老，缺乏睡眠的危害還有一大推

所以，如果睡眠沒有了，健康沒有了，你的美要從何而來呢？

據(jù)說，好睡眠能讓人變帥變美，不管你信不信，反正我是信了！