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      適宜技術(shù)▎中醫(yī)治療腱鞘炎,管用!

       道佛儒醫(yī)舊葫蘆 2015-07-25


       

      案例


      王奶奶,65歲,喜得孫子,終日抱在懷中。幾天后突然開始右手腕部大拇指根處疼痛,抱孫子時疼痛更重,也不敢提重物,遇涼水后疼痛加重,于是到醫(yī)院就診。檢查發(fā)現(xiàn),右橈骨莖突處明顯壓痛,活動腕關(guān)節(jié)及屈拇指時疼痛加重,并且可觸及明顯硬結(jié)節(jié)。醫(yī)生診斷右腕橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。為什么王奶奶并沒受傷卻手腕疼痛呢?


      分析


      橈骨莖突狹窄性腱鞘炎是由于拇指或腕部活動頻繁,使拇短伸肌和拇長展肌腱在橈骨莖突部腱鞘內(nèi)長期反復(fù)相互摩擦,導(dǎo)致該處肌腱與腱鞘產(chǎn)生無菌性炎性反應(yīng),局部出現(xiàn)滲出、水腫和纖維化,鞘管壁變厚,肌腱局部變粗,造成肌腱在腱鞘內(nèi)的滑動受阻而引起臨床癥狀。


      王奶奶就是因為長期抱孫子,手腕活動頻繁,長期負(fù)重,最終導(dǎo)致發(fā)生本病。本病經(jīng)非手術(shù)治療,多能獲滿意效果。個別反復(fù)發(fā)作或非手術(shù)療法無效者,可行手術(shù)切開狹窄的腱鞘,療效良好。


      臨床表現(xiàn)

      橈骨莖突處隆起、疼痛,可向前臂及拇指放射痛,活動腕及拇指時疼痛加重,不能提重物。

      橈骨莖突處明顯壓痛,有時可觸及硬結(jié)節(jié)。腕和拇指活動稍受限。

      握拳尺偏試驗陽性,即患手拇指屈曲握拳,將拇指握于掌心內(nèi),然后使腕關(guān)節(jié)被動尺偏,橈骨莖突處明顯疼痛為陽性。

      點穴療法

      橈骨莖突狹窄性腱鞘炎,應(yīng)盡量避免手腕部活動,如洗衣、擰毛巾等,可采用下面方法緩解、消除不適及疼痛,恢復(fù)功能。

      按揉陽池穴


      位置:腕背橫紋中點。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按在患側(cè)陽池穴,順時針方向按揉3分鐘,手法宜深沉用力,以局部有酸脹感,并有向手掌和手指放射性麻木感為佳。

      按揉陽谷穴


      位置:腕背橫紋尺側(cè)端。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按于患側(cè)陽谷穴,順時針方向按揉3分鐘,手法宜深沉用力,以局部有酸脹感為度。

      按揉陽溪穴


      位置:拇指向上翹起時,腕背橫紋橈側(cè),兩根緊張的肌腱之間的凹陷處。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按于患側(cè)陽溪穴,順時針方向按揉2~3分鐘,以局部有酸脹感為度。

      按揉外關(guān)穴


      位置:手臂的外側(cè)中間,腕關(guān)節(jié)橫紋上約3橫指寬處。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按于患側(cè)外關(guān)穴,順時針方向按揉3分鐘,手法宜深沉用力,以局部有酸脹感為度。

      按揉大陵穴


      位置:腕掌側(cè)橫紋中點。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按在患側(cè)大陵穴,順時針方向按揉3分鐘,手法宜深沉用力。局部有酸脹感,并有向手掌和手指放射性麻木感為佳。

      按揉內(nèi)關(guān)穴


      位置:手臂的內(nèi)側(cè)中間,腕關(guān)節(jié)橫紋上約3橫指寬處。按摩方法:前臂半屈,用健側(cè)手拇指螺紋面按在患側(cè)內(nèi)關(guān)穴,順時針方向按揉3分鐘,手法宜深沉用力。

      刮痧療法

      在腕關(guān)節(jié)疼痛明顯處,涂抹刮痧油,用刮痧板反復(fù)刮數(shù)次,以局部皮膚出現(xiàn)滲血為度,每周2次,6次為1個療程。

      艾灸療法

      手持艾條或用單眼艾灸盒,在腕關(guān)節(jié)疼痛明顯處,灸至皮膚潮紅、微汗、能忍受為度,注意防止艾條燃燒的灰燼掉落燙傷皮膚,1次/日,每次至少20分鐘,10次為1個療程。

      局部按摩

      用拇指在患處反復(fù)向遠(yuǎn)近兩端(手指方向和肘關(guān)節(jié)方向)弧形按揉5分鐘,手法由輕漸重,患處感到溫?zé)釣榧选?/section>

      用手拇指和示指握患指末節(jié),夾緊患指末節(jié),旋轉(zhuǎn)活動5~10次后,突然牽拉抖動指關(guān)節(jié)。反復(fù)操作2~4遍。

      橈骨莖突狹窄性腱鞘炎的注意事項

      避免受涼

      尤其是家庭婦女們,腕關(guān)節(jié)長期處于潮濕的環(huán)境下,致使水濕滯于筋骨關(guān)節(jié),絡(luò)脈不通,筋肉骨節(jié)失養(yǎng),從而產(chǎn)生肌腱內(nèi)腫脹、疼痛反復(fù)發(fā)作,或肥胖之人,濕氣注于關(guān)節(jié)而發(fā)病。

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