【介紹】 這款無油南瓜餅干是特意為家中減肥哥烤的,他小時(shí)候在幼兒園吃南瓜吃怕了,至今差不多到了提南瓜色變的地步了。但了不能因?yàn)橥甑耐纯嗷貞?,而放棄這么有營養(yǎng)的食材吧。 為了讓他接受南瓜,我是想方設(shè)法,著實(shí)費(fèi)了我不少心思啊。這款餅干是按他的想法做的,這次還蠻給面子的,說好吃,能接受這個(gè)味。在我感覺這就像是烤的發(fā)面小餅,早餐吃也蠻好的。 【材料】
【做法】 ① 在攪拌杯中加入蒸熟的南瓜、白糖和牛奶,用料理機(jī)打成糊狀 ② 倒入玻璃碗中 ③ 篩入低粉、泡打粉和奶粉 ④ 用刮刀拌勻 ⑤ 用手揉成團(tuán) ⑥ 用保鮮膜包裹,靜置10分鐘 ⑦ 將靜置好的面團(tuán),搟成厚約5毫米左右的面片 ⑧ 用模具刻成小塊,碼入烤盤 ⑨ 入烤箱,中層,165℃,上下火,烤18分鐘 ⑩ 成品 【小貼士】 南瓜本身就有一定的甜度,也可不加糖。 |
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