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      【巧婦妙廚】肚包雞

       瀞舒凝蘭 2015-09-14

       

      肚包雞
      醫(yī)學指導:廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院消化科主任 陳延

      主要原料:

      鮮豬肚1只 三黃雞1只

      烹制方法:

      豬肚加入少許鹽,干面、白醋手抓20 分鐘左右,洗凈,去除異味。三黃雞去內臟洗干凈, 加入少許紹酒、蔥、姜腌制 10 分鐘。 將洗凈的豬肚翻過來抹上少許鹽,再將整雞裝進豬肚內,再放入冰塊中,冰鎮(zhèn) 30分鐘。將藥膳及肚包雞放入砂鍋內煲 35 分鐘左右熟透,加入鹽、味精胡椒即可。取原湯加入蔥花、姜末、香油即可。

      功效:

      本菜營養(yǎng)豐富,味道鮮美,最適合脾胃虛弱、身體偏瘦的人食用。

       

       

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