紅燒素雞,素雞 主料:素雞350g 輔料:油適量,生姜適量,香蔥1根,干辣椒1個,八角2個,冰糖8g,鮮醬油10g,老抽5g,蠔油10g 茶香素雞的做法 素雞是豆制品的一種,較有韌性,口感與肉類相似,適合于各種烹飪方式。 素雞中含有豐富蛋白質和卵磷脂,可防止血管硬化、預防心血管疾病、保護心臟、促進骨骼發(fā)育的功效。 今天這道菜也是我初次制作,之前都是用來涼拌、炒著吃,味道都不錯,不過用來紅燒更有肉的味道,入口汁多香濃,非常美味。 紅燒素雞怎么做,紅燒素雞的家常做法步驟 ![]() 1. 素雞切較厚點的片 ![]() 2. 放入油鍋中煎至兩面金黃撈出 ![]() 3. 鍋中留適量底油,中小火將蔥段(從頭部分)、姜條、八角煸炒爆香 ![]() 4. 放入蠔油、鮮醬油 ![]() 5. 老抽 ![]() 6. 干辣椒段和剩余的蔥段 ![]() 7. 冰糖 ![]() 8. 煸炒片刻倒入清水燒開 ![]() 9. 把煎好的素雞到進去,蓋上鍋蓋小火燒15-20分鐘左右 ![]() 10. 汁收至濃稠即可 ![]() 11. 出鍋裝盤,趁熱享用非常美味! ![]() 12. 成品
小貼士
1、素雞有大有小,我買的是大點的。所以一根就夠了 2、燒素雞的水量可以多放點,因為素雞在燒制的時候會吸掉許多湯汁,我開始放的水比較少,在燒的期間又續(xù)過水 注:更多食譜請關注美廚邦 素食欄目。
|
|