感冒、咳嗽吃冰糖燉梨、燉枇杷不管用的，趕緊來一發(fā)“燉橙子”。不嚴重時，吃一次就好了，家里有寶寶的，把方子收好，寶寶可以少受好多罪！

橙子燉銀耳

食材：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量

做法：

1)準(zhǔn)備好所有材料

2)銀耳泡發(fā)好，橙子切片備用

3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅

4)加入適量水

5)放入隔水燉中，設(shè)置2小時

6)最后出爐即可

冰糖燉橙子

食材：橙子1個、冰糖適量

做法：

1)橙子洗干凈備用

2)將橙子切片

3)放入燉盅，再放入冰糖

4)接著加入適量水

5)放入隔水燉中，設(shè)置2小時

6)最后出爐，趁熱吃即可

燕窩燉橙子

食材：燕窩5g、橙子1個、冰糖適量、清水適量

做法：

1)燕窩，橙子 冰糖

2)燕窩以冷開水浸泡5-6個小時，挑去羽毛及雜質(zhì)洗凈

3)橙子用洗潔精或牙膏刷洗干凈。

4)洗凈的橙子切去底部，這是為了能夠放平穩(wěn)。

5)橙子切開頂部 當(dāng)蓋。

6)挖去部分橙肉。這樣才又空間塞燕窩。

7)燕窩放進橙子里，加點點水。

8)蓋上橙子蓋放入碗內(nèi)或燉盅內(nèi)。加水適量冰糖和清水，約大半碗這樣。挖出來的橙肉也可以放在碗內(nèi)一起燉。

9)放進鍋里隔水燉 （用燉盅就直接燉）2小時即可食用。

鮮橙燉瘦肉

食材：橙子1個、瘦肉80g、鹽適量

做法：

1)橙子，瘦肉，小半碗水。鹽

2)橙子外皮用鹽搓洗干凈。

3)切開幾瓣，用手拿著切片的橙子擠出橙子到碗里

4)一般能擠出小半碗橙汁，加適量水之后大概是一碗。把已經(jīng)擠過橙汁的橙子切片也放進碗里，瘦肉也放進去。

5)鍋里燒開水，橙汁放進鍋里隔水蒸。大概蒸1個多小時。

6)放適量鹽調(diào)味 趁熱喝。臨睡前2小時喝。

鹽蒸橙子

食材：橙子1個、精鹽2g

做法：

1)準(zhǔn)備好圖中所準(zhǔn)備的食材

2)把橙子洗凈，切開

3)在切開的橙子面上均勻的撒上少許食鹽，筷子插幾下，鹽更容易滲透

4)蓋上橙子蓋

5)放在小碗中，保持豎立，放入鍋中蒸橙子，水開后，開始計時10—15分鐘即可。去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華）

橙子蒸川貝

食材：川貝5克、橙子1個

做法：

1)橙子洗凈，切開一個蓋

2)在橙子中間挖一個坑，把川貝放入去蓋上橙子蓋

3)放碗內(nèi)擺蒸加上蒸2小里，放至溫?zé)崾秤眉纯伞?/p>

橙香雞蛋羹

食材：香橙1個、雞蛋2個、蓮子15g、百合6g、冰糖4塊

做法：1)準(zhǔn)備好所有材料

2)蓮子、百合用水浸泡開備用

3)雞蛋磕入碗中

4)用筷子劃散

5)蛋液過篩兩次

6)放碗中靜置半小時左右

7)橙子洗凈一切為二

8)挖出果肉，留皮待用

9)先放橙子的果肉與冰糖

10)再倒入蛋液

11)撒入泡好的百合、蓮子

12)蓋保鮮膜入鍋蒸15分鐘即可