人們說，思維決定一切。無論身在順境或逆境，一切都是由你自己決定的：想要變得善良還是刻薄，希望去愛還是去恨，是灑脫還是計較。

一.關注失誤積極面

如果你關注的是生活的消極面，那么無疑是在浪費寶貴的時間和精力，丟失本應得的快樂。如果你著眼當下，關注未來，一邊為希望達成的事情做計劃，一邊享受著當下，那么你的生活將變得更快樂、更成功。

二.不要一昧的自責

當事與愿違，我們總是習慣自責，漸而產(chǎn)生了一種罪惡感，常常使我們陷入憂郁。當人們對你表現(xiàn)出反常行為，責任卻未必在你，不代表你就要成為他們消極心態(tài)的受害者。

如果你想讓自己一直快樂的話，就不要讓別人的言行再來擾亂你的情緒

三.別忘記心存感恩

“快樂的人并不宜定是懂得感恩的，但懂得感恩的人卻一定是快樂的”心存感恩應該變成我們的習慣。向人表達感念時，不僅可以讓人感到愉快，也鍛煉了自己維持樂觀的能力，使得你在低谷時更容易保持積極樂觀向上的心態(tài)。

四.不積威作勢

我們總是做出選擇，或者成為以個積威得勢之輩，或者成為以個德高望重之人。你需要銘記，唯有與人尊重方可換得別人對你的尊重。不要沉溺于那些由權勢地位帶來的所謂尊重中，你應該錨定的是因你做為人而獲得的尊重。

五.盡心為人，盼人盡心

如果你盡心為人，那么你也有權要求別人對你盡心?！度绾纬蔀橐詡€成年人》提到，你首先需要知道你沒有權力命令別人做事，在此基礎上你可以直率地表達你的需求和希望，可以給你的生活省去不安與糾結。做好被拒絕的準備，但不能影響你們之間的關系。

六.審慎運用你的思維

思維決定一切。一切都是由你自己決定，你如何考慮，認為是對還是錯，想要變得善良還是刻薄，希望去愛還是恨，是灑脫還是計較，是機警還是麻木。你選擇前者的時候越多，你的生活中就越多地充滿愛、善良、灑脫與警覺。