|
導(dǎo)讀：香蕉的助消化，治便秘的功效想必大家都是知道的，但是再好吃再有營(yíng)養(yǎng)的食物，都會(huì)有它的禁忌。平時(shí)上火的人多吃點(diǎn)香蕉還能清熱敗火。但是，吃香蕉的禁忌你們又了解多少呢？想知道吃香蕉有什么好處以及香蕉做法嗎?那就一起來(lái)看看吧。  吃香蕉最營(yíng)養(yǎng)的做法做法一 材料：食用油500克、白糖3大匙、香蕉300克、雞蛋1個(gè)、面粉10克、淀粉50克。 做法：香蕉去皮切塊，拍上少許干淀粉，將雞蛋打入碗內(nèi)，加上面粉、淀粉、水、少許油攪成糊。鍋內(nèi)倒入油，燒熱，將香蕉逐個(gè)掛上糊后放入炸成金黃色，待香蕉浮起后，撈起瀝油。將鍋洗凈加少許清水和白糖，炒至汁變黃起小泡時(shí)，放入炸好的香蕉翻幾次，盛在抹上油的盤子上，配上一碗涼水即可。 注意：外脆里嫩，甜糯可口。為使得香蕉外皮更脆，也可復(fù)炸一遍。 做法二 主料：香蕉、芝麻、雞蛋、淀粉、面粉、白糖。 做法：先將香蕉剝皮切段拍面粉，蘸上雞蛋清和淀粉拌的糊，下入油鍋炸成金黃色時(shí)撈出，控油。勺底留油，放入白糖，熬到能拔絲時(shí)放入炸好的香蕉攪拌均勻出勺裝盒，撒上芝麻即可。 做法三
材料：香蕉、白糖、蛋液、面粉、玉米淀粉、食用油。 做法：把香蕉切成滾刀狀。把香蕉塊均勻的裹上淀粉。用面粉蛋清和少許淀粉調(diào)成的糊。把香蕉塊裹上面糊下油鍋炸。炸定形撈起，把油燒熱再炸一次。第二次下油鍋炸至金黃，撈起待用。少許油加白糖炒(中小火)。不要停一直炒。炒好的糖漿成琥珀色即可。把炸好的香蕉倒入快速的翻炒均勻的裹上糖漿。 結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為你介紹的吃香蕉的禁忌，你們都明白了吧。這對(duì)于喜歡吃香蕉的人來(lái)說(shuō)，真是極好的?？戳松厦嬲f(shuō)的吃香蕉有什么好處以及香蕉做法，以后吃香蕉一定要多注意，別多吃亂吃。 |
|
|
