百香果,果汁營養(yǎng)豐富,氣味特別芳香,所以被稱為“百香果”,又有 “果汁之王”的美稱。百香果含有人體所需17種氨基酸,具有極高的營養(yǎng)價值和養(yǎng)生價值。

百香果含有人體所需17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素，其中包括非常豐富的天然維他命C,每100克果汁中就含有維他命C為34.6毫克,還富含維命A、B1、B2等,另外還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質(zhì)及微量元素?？扇苄怨绦挝镎?%-16%,總酸量為3.8%-4%,甜酸適中。營養(yǎng)價值很高,用它為原料,加工制成果汁、果露、果醬、果凍,風(fēng)味獨特。果皮可作飼料和提取果膠,根、莖、葉均可入藥,有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等神奇保健作用。

1百香果害得我們沒有咽喉病了

將百香果果肉挖出,紅棗去核,放入開水中沖泡。待開水變溫水后,加入蜂蜜攪拌,起到止咳化痰、潤喉潤肺的作用。

2百香果害得我們腸胃健康

用百香果果肉、草莓、清水打成果汁,加適量蜂蜜或糖。可以消炎鎮(zhèn)痛、清理腸胃的作用。

3百香果害得我們免疫力變強了

百香果富含維生素C,能有效提高人體免疫。將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

4百香果害得我們血壓降低了

有降脂降壓的效果,非常適合高血壓患者吃。將百香果洗凈切開,以湯匙將果肉挖出,放入果汁機(jī)中,加入蜂蜜、冷開水、檸檬汁打勻過濾后倒入杯中,加入碎冰即可飲用。

5百香果害得女性更年輕貌美了

百香果具有活血功效,紅糖又能補血。將百香果切成四瓣放入水中,按照個人口味加入紅糖。煮沸后3~5分鐘即可,適當(dāng)延長時間口感更佳。

6百香果讓癌癥發(fā)病率大大降低了

百香果含有多種對人體有益的成份,能夠凈化機(jī)體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積。切開百香果后,用勺子刮下果汁果肉,直接鮮食。

7百香果害得我們酒后更清醒了

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。將百香果果肉、牛奶、香蕉剝皮后一同放入攪拌機(jī),打成汁即可。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。

8百香果害得我們身材變好了

食用百香果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機(jī)分子,抑制人體對脂肪的吸收。

9百香果害得我們睡眠變好

百香果是天然鎮(zhèn)定劑,具有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果,可以有效治療失眠,幫助進(jìn)入深度睡眠。百香果肉,與酸奶混合,加入蜂蜜或白糖攪拌后即可食用。