蔬菜不宜多吃的4大原因
2011-06-22 15:39
來源：三九養(yǎng)生堂
編輯：馬方中醫(yī)養(yǎng)生
蔬菜里含有豐富的維生素、礦物質(zhì)，食物纖維也很豐富。但是如果過多的食用還是會(huì)對(duì)身體造成一定的危害，下面我們就來了解一下蔬菜不宜吃過多的原因。
蔬菜不宜吃過多的原因 不易消化
粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進(jìn)食后很難消化，胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等，加重病情。
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