智能手機(jī)嚴(yán)重分散注意力：人們看手機(jī)的時(shí)間越來(lái)越多了，而我們才剛剛開(kāi)始了解這種習(xí)慣對(duì)大腦的影響。據(jù)佛羅里達(dá)州大學(xué)的一項(xiàng)研究稱，手機(jī)震動(dòng)或鈴聲會(huì)明顯影響人們的注意力和生產(chǎn)力。還有研究表明，重度手機(jī)使用者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知問(wèn)題，比如說(shuō)健忘、粗心，甚至忽略周邊環(huán)境等。

致幻劑或成為精神保健的良藥：2015年我們見(jiàn)證了致幻劑研究的復(fù)興。致幻劑在醫(yī)療領(lǐng)域的應(yīng)用研究表明，LSD、裸蓋菇素等物質(zhì)帶來(lái)的精神療法，有希望用于治療包含創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、成癮、焦慮和壓抑在內(nèi)的精神健康問(wèn)題。

污染對(duì)于大腦的影響超過(guò)我們想象：最新研究表明，暴露在空氣污染中能夠加速大腦老化，而且能夠明顯促發(fā)包括老年癡呆和帕金森癥在內(nèi)的神經(jīng)退行性疾病。研究表明過(guò)多暴露在污染中與腦白質(zhì)的減少有關(guān)。換句話說(shuō)，就是生活在有毒的環(huán)境中會(huì)讓大腦萎縮?！?

大腦事實(shí)上是和免疫系統(tǒng)相連的：2015年弗吉尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了之前從未發(fā)現(xiàn)的信息：大腦和免疫系統(tǒng)存在一種直接的聯(lián)系。一種淋巴管網(wǎng)絡(luò)將其聯(lián)系起來(lái)，這也是研究人員首次在大腦中找到淋巴管系統(tǒng)。大腦事實(shí)上是和免疫系統(tǒng)相連的：2015年弗吉尼亞大學(xué)的神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了之前從未發(fā)現(xiàn)的信息：大腦和免疫系統(tǒng)存在一種直接的聯(lián)系。一種淋巴管網(wǎng)絡(luò)將其聯(lián)系起來(lái)，這也是研究人員首次在大腦中找到淋巴管系統(tǒng)。　

大自然有益心理健康：我們都知道在野外會(huì)給身體和心理帶來(lái)明顯的好處，但是2015年研究人員發(fā)現(xiàn)，大自然帶來(lái)的心理好處遠(yuǎn)超我們的想象。斯坦福大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，戶外漫步能夠減少沮喪情緒和消極想法。另外一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，待在野外對(duì)于上癮也有療效，并且能夠減少?zèng)_動(dòng)、改善自我控制。

增加細(xì)菌能夠增強(qiáng)你的情緒：在過(guò)去幾年里大腦和腸道間的聯(lián)系已經(jīng)成為神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)和心理學(xué)研究的另外一個(gè)重大課題。2015年的研究發(fā)現(xiàn)，增加腸道中有益菌的平衡能夠幫助我們減少焦慮，也能夠減輕抑郁癥癥狀。有研究表明，飲食中包含更多發(fā)酵食品的人們表現(xiàn)出較少的神經(jīng)過(guò)敏和社會(huì)焦慮，這是因?yàn)檫@類食物中含有豐富的益生菌。

良好的睡眠是健康情感生活的關(guān)鍵：科學(xué)家們已經(jīng)確認(rèn)良好的睡眠對(duì)心理健康是非常重要的，而缺乏睡眠會(huì)增加應(yīng)力水平，并且與焦慮、抑郁以及其它精神健康問(wèn)題有著密切聯(lián)系。7月份發(fā)表的一項(xiàng)標(biāo)志性研究表明，良好的睡眠也是智商的關(guān)鍵組成部分。缺乏睡眠會(huì)讓我們識(shí)別面部情緒的能力變得遲鈍?！　?

·特定大腦活動(dòng)強(qiáng)度可用于評(píng)估注意力

健康成年人的特定大腦網(wǎng)絡(luò)的活動(dòng)強(qiáng)度可用于預(yù)測(cè)個(gè)人保持注意力的能力，在線發(fā)表于《自然—神經(jīng)科學(xué)》上的一項(xiàng)研究得出上述結(jié)論。從大腦連接活動(dòng)的規(guī)律發(fā)展出來(lái)的大腦網(wǎng)絡(luò)模型也能用于預(yù)測(cè)兒童和青少年的注意力缺陷。

雖然有些心理過(guò)程的能力比如快速推理和工作記憶，可以通過(guò)一些可靠手段被檢測(cè)出來(lái)，但是關(guān)于注意力，科學(xué)家卻一直無(wú)法為其找到一套標(biāo)準(zhǔn)的檢測(cè)方法。Monica Rosenberg等人采用功能磁共振成像技術(shù)（fMRI）研究出一種以大腦為基礎(chǔ)、針對(duì)持續(xù)注意力的檢測(cè)手段——持續(xù)注意力是指人對(duì)某項(xiàng)任務(wù)要求保持集中精神的能力。研究人員首先記錄下25位受試者休息時(shí)以及執(zhí)行一項(xiàng)要求他們持續(xù)集中精神的任務(wù)時(shí)的大腦活動(dòng)，這25位受試者包括12名男性和13名女性，年齡范圍在18到32歲之間。在通過(guò)模型將受試者的任務(wù)表現(xiàn)和大腦連接活動(dòng)強(qiáng)度建立起關(guān)聯(lián)后，他們發(fā)現(xiàn)，不管是在執(zhí)行任務(wù)時(shí)還是休息時(shí)記錄下的大腦網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)強(qiáng)度，模型都可以預(yù)測(cè)受試者的注意力——而這些受試者的測(cè)試數(shù)據(jù)之前并未用于模型的建立。

之后研究人員從113名年齡在8到16歲之間、其中部分患有注意缺陷多動(dòng)障礙（ADHD）的青少年兒童身上采集數(shù)據(jù)并分析，他們發(fā)現(xiàn)這套有關(guān)大腦網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)度的模型也和臨床ADHD評(píng)定量表一樣，能夠評(píng)估注意力缺陷的嚴(yán)重程度。

研究人員認(rèn)為他們的研究結(jié)果表明了可能還存在一些以大腦為基礎(chǔ)的指標(biāo)，可用于預(yù)測(cè)其他認(rèn)知能力和臨床癥狀。

·血清素會(huì)影響大腦功能和大腦回路

美國(guó)凱斯西保留地大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員，最近研發(fā)出了首個(gè)用于描述血清素在大腦發(fā)育與結(jié)構(gòu)方面所具有的作用的完整模型。據(jù)了解，血清素又名5-羥色胺，是對(duì)于大腦發(fā)育和結(jié)構(gòu)以及神經(jīng)回路運(yùn)轉(zhuǎn)具有重要作用的神經(jīng)調(diào)質(zhì)。研究的結(jié)果已經(jīng)發(fā)布在了最新一期的《The Journal of Neurophysiology》期刊在線版上。

據(jù)凱斯西保留地大學(xué)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)科學(xué)系助理教授Roberto Fernández Galán介紹，研究小組的目標(biāo)是加強(qiáng)科學(xué)對(duì)血清素在大腦皮層中具有的作用的理解。由于血清素與大腦回路方面的腦電活動(dòng)和神經(jīng)功能都具有關(guān)聯(lián)，加深對(duì)血清素的理解是十分重要的。這次的研究首次從神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)層面，在基因到行為范疇內(nèi)使用動(dòng)物模型進(jìn)行了完整描述，這是之前許多研究都沒(méi)能夠做到的。

Galán博士帶領(lǐng)的研究小組在小鼠血清素缺乏模型中使用了高密度多極陣列來(lái)記錄和分析神經(jīng)活動(dòng)。研究的結(jié)果確認(rèn)了血清素的重要性，這種物質(zhì)受Pet-1基因指派和維持。血清素的重要作用體現(xiàn)在維持大腦皮層中的神經(jīng)元、突觸和神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)正常功能上，也對(duì)大腦回路的正確發(fā)展具有重要作用。血清素缺乏與孤獨(dú)癥和癲癇、抑郁癥以及焦慮癥的發(fā)生具有關(guān)聯(lián)。這次的研究通過(guò)對(duì)血清素在大腦中的作用進(jìn)行全面闡述，可能為上述疾病的探索和相關(guān)治療的開(kāi)發(fā)做出貢獻(xiàn)。

根據(jù)Galán博士的說(shuō)法，從大腦回路層面進(jìn)行觀察能夠加深我們對(duì)大腦功能的理解，有助于我們弄清大腦對(duì)于血清素變化的敏感性。

·神經(jīng)科學(xué)研究顯示:早期語(yǔ)言接觸會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生持久影響

神經(jīng)科學(xué)研究顯示，人生早期簡(jiǎn)單接觸到的母語(yǔ)，會(huì)對(duì)大腦有持久影響。其關(guān)系到人一生中大腦如何處理來(lái)自第二語(yǔ)言的聲音。

在人生命的第一年，大腦十分適合通過(guò)感官收集和儲(chǔ)存關(guān)于世界的各種信息。在這段時(shí)間中，大腦會(huì)適應(yīng)一種特定語(yǔ)言的聲音，并且建立起這些聲音相關(guān)的神經(jīng)元表征。不過(guò)，以前尚不清楚，這些早期經(jīng)歷是否會(huì)對(duì)神經(jīng)元處理第二語(yǔ)言產(chǎn)生影響，亦或者產(chǎn)生了什么影響。

此次，加拿大麥吉爾大學(xué)勞拉·皮爾斯和她的同事們，通過(guò)功能磁共振成像掃描記錄了43個(gè)10歲到17歲之間的未成年人在聽(tīng)到法語(yǔ)假詞（實(shí)際不存在，但是發(fā)音規(guī)則符合法語(yǔ)的詞，例如“Vapagne”或者“Chansette”）時(shí)的大腦活動(dòng)，并且還記錄了這些未成年人在執(zhí)行一項(xiàng)記憶任務(wù)的過(guò)程中，當(dāng)聽(tīng)到一個(gè)假詞被重復(fù)時(shí)，被試者做出反應(yīng)瞬間的大腦活動(dòng)。

研究人員測(cè)試了三組法語(yǔ)流利的兒童：第一組說(shuō)法語(yǔ)的兒童從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)漢語(yǔ)；第二組是華人兒童，但會(huì)說(shuō)流利的漢語(yǔ)和法語(yǔ)，法語(yǔ)作為其第二語(yǔ)言；第三組是在嬰兒時(shí)期被法裔的父母收養(yǎng)的中國(guó)兒童，僅會(huì)說(shuō)法語(yǔ)。雖然這三組兒童執(zhí)行任務(wù)的能力同樣出色，但他們大腦中被激活的部分在不同組之間有差異。在只會(huì)說(shuō)法語(yǔ)，從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)漢語(yǔ)的兒童中，所有被認(rèn)為和處理語(yǔ)言相關(guān)聲音的大腦部位都被激活了。然而，除了在三組兒童中均激活的腦區(qū)以外，兩組接觸過(guò)漢語(yǔ)的兒童的大腦中，和認(rèn)知控制與注意力相關(guān)的部位也出現(xiàn)了激活現(xiàn)象。（如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)注明來(lái)源自科技世界網(wǎng)）