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      【Tips】自制沙拉醬的方法

       昵稱2530266 2016-01-10

      沙拉醬,味道酸甜,用來拌各種沙拉最合適。平時感覺吃面包、三明治太干,可以試試擠上一點沙拉醬哦,酸甜的口感吃面包再也不干了。
      一瓶沙拉醬,加上一份水果沙拉或者蔬菜沙拉,就成為一份減肥套餐?如果想吃蔬菜沙拉減肥,加入沙拉醬的話就前功盡廢了。沙拉醬的熱量可是蠻高的呢,有報道稱將沙拉醬加熱后會得到一碗油。


      其實自制沙拉醬非常的簡單快捷,同時又可以自己把控熱量的大小。對于喜歡在家玩烘焙.做沙拉的人來說,自制絕對是最好的選擇。市面上的沙拉醬不但有為了延長貨架期而加入的各種添加劑,而且味道真的不夠好。


      自制沙拉醬需要準備的材料包括:

      雞蛋、醋、湯以及油即可。


      自制沙拉醬醋是不能少的呢,用酒醋比較合適。加入醋主要是去掉雞蛋的腥味,當然也可以加入檸檬汁代替醋,做好的沙拉醬還有淡淡的檸檬香味呢,也是蠻不錯的。


      【自制沙拉醬】

      食材:蛋黃、砂糖、白醋、沙拉油、白醋、雞精、玉米淀粉。

      步驟:

      1、準備一個雞蛋,敲開之后分離出蛋黃和蛋清,蛋黃放入小碗中,加入砂糖攪拌。

      2、接著往蛋黃中放入沙拉油、白醋、雞精以及玉米淀粉,繼續(xù)攪拌。

      3、將蛋黃液放入鍋內(nèi)慢火煮,一邊煮一邊攪拌,避免粘到鍋底了呢。

      4、將蛋黃煮到變成糊狀就可以了,有結(jié)塊現(xiàn)象的話用網(wǎng)篩過濾一下。

      5、最后將沙拉醬放入小碗中或者是裝入玻璃瓶里就可以了哦。

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