腘繩肌損傷

http://www.100md.com 2005年6月25日 華順健康俱樂(lè)部

     腘繩肌負(fù)責(zé)曲膝和彎腿動(dòng)作，與你做的每一個(gè)動(dòng)作有關(guān)。腘繩肌是從臀部到膝部走行于大腿背側(cè)的三條肌肉束，在膝部它們與小腿骨相連。腘繩肌與強(qiáng)有力的股四頭肌相對(duì)應(yīng)(后者位于大腿前面)受到極大的拉力。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和舞蹈演員特別容易出現(xiàn)腘繩肌肌腱扭傷，其實(shí)任何人都可以出現(xiàn)這種損傷，尤其是在周末過(guò)于急切的運(yùn)動(dòng)時(shí)，腘繩肌扭傷的危險(xiǎn)在于在“刻苦磨練”的誘惑下置疾病而不顧，使病情加重并可導(dǎo)致其他損傷。注意!疼痛是終止過(guò)分運(yùn)動(dòng)的警報(bào)，讓肌體休息是促進(jìn)恢復(fù)的最重要步驟。

    癥 狀

    ◆當(dāng)你在運(yùn)動(dòng)或其他緊張性活動(dòng)的過(guò)程中或結(jié)束后立即感到大腿背面尖銳性疼痛。

    ◆大腿腫脹或失去張力。

    ◆行走或坐下困難，并且不能曲腿。

    出現(xiàn)以下情況應(yīng)去就醫(yī)

    ◆當(dāng)你咳嗽時(shí)感到疼痛放射到大腿背側(cè)，提示你可能患有坐骨神經(jīng)痛。

    ◆肌肉疼痛與寒顫、發(fā)熱伴隨出現(xiàn)，這可能是細(xì)菌或病毒感染的癥狀。

    ◆行走時(shí)腿部刺痛，而休息時(shí)疼痛消失，提示你可能患有循環(huán)系統(tǒng)疾病。

    病 因

    腘繩肌扭傷不是肌纖維牽拉過(guò)度而撕裂的結(jié)果，一般是由于大腿突然扭動(dòng)、伸直或伸展所致。輕度腘繩肌扭傷多因過(guò)度牽拉肌肉所致，但是嚴(yán)重的肌肉痙攣亦可引起。肌肉束帶撕裂或者肌腱斷裂是非常嚴(yán)重的損傷。

    診斷與檢查

    當(dāng)你出現(xiàn)明顯的腘繩肌扭傷的癥狀時(shí)，你應(yīng)該去看醫(yī)生或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專家以確定損傷的性質(zhì)及程度。肌肉和關(guān)節(jié)疼痛有時(shí)掩蓋了更為嚴(yán)重疾病如病毒感染，這必須由專家迸行精確診斷。

    治 療

    與其他拉傷類似，腘繩肌扭傷通常可以自愈。一般在幾天或幾周內(nèi)完全恢復(fù)正常，這決定于你的身體狀況以及損傷的程度。

    常規(guī)治療