有一本書叫
所有苦,因?yàn)榉挪幌?/span>

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第一篇心念放不下所以苦，若放下則云淡風(fēng)輕 
第一章人生得失莫強(qiáng)求：得失常在，一世安然 
1.生命中的缺憾，也是一種力量 
2.用微笑把痛苦埋葬 
3.得失一念問(wèn)，快樂(lè)才是永遠(yuǎn) 
4.看淡得失，一切都是轉(zhuǎn)瞬即逝 
5.得失一念間，放空了就是獲得 
6.收獲從舍棄開始 
7.得意時(shí)不忘形，失意時(shí)不悲傷 
第二章生命如花易凋零：活在當(dāng)下，不悲不喜 
1.執(zhí)著于空想，便成了一種負(fù)擔(dān) 
2.理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)世界 
3.每一個(gè)剎那都是唯一 
4.活在當(dāng)下，幸福當(dāng)下 
5.放空心機(jī)，盡享當(dāng)下的快樂(lè) 
6.不要嘆息過(guò)去，也不要憂慮未來(lái) 
第三章花開花落終有時(shí)：一念放下，萬(wàn)般自在 
1.選擇越多，離幸福越遠(yuǎn) 
2.拿得起是勇氣，放得下是度量 
3.不要過(guò)于執(zhí)著 
4.心隨路轉(zhuǎn)，別做無(wú)謂的堅(jiān)持 
5.顧慮太多，所以不快樂(lè) 
6.心無(wú)雜念心自靜 
7.執(zhí)著內(nèi)心的怨恨，只會(huì)沉身苦海 
第二篇執(zhí)念放不下所以苦，若放下則剎那花開 
第四章讓他三尺又何妨：放下計(jì)較，心寬則容 
1.公平只是相對(duì)的 
2.那些小事兒，請(qǐng)別計(jì)較 
3.吃虧，是另一種得 
4.寬容了別人，也就寬容了自己 
5.低下頭，就能看見(jiàn)美麗 
6.不計(jì)瑕疵，才能發(fā)現(xiàn)美好 
7.讓他三分又何妨 
第五章幸福和花兒一樣：平淡生活，簡(jiǎn)單快樂(lè) 
1.隨性生活，才是快樂(lè) 
2.簡(jiǎn)單的生活，同樣精彩 
3.隨遇而安，享受當(dāng)下的快樂(lè)與寧?kù)o 
4.在承受痛苦中享受生活 
5.累了，就過(guò)一種簡(jiǎn)約生活 
6.保持平常心，像花兒一樣靜靜開放 
第六章地理志緣來(lái)緣去緣如水：讓愛(ài)隨緣，讓情隨風(fēng) 
1.活在過(guò)去，就不會(huì)活在未來(lái) 
2.若相愛(ài)，就忘掉他（她）的過(guò)去 
3.莫讓昔日的仇恨折磨你 
4.放手，便是自由 
5.錯(cuò)過(guò)并非痛苦，而是一種美麗 
6.不為不可為，快樂(lè)不期而至 
7.珍惜身邊的每一份真情 
第三篇名位放不下所以苦，若放下則進(jìn)退坦然 
第七章一蓑風(fēng)雨任平生：笑看成敗，靜觀起落 
1.人人都有失敗，要坦然面對(duì) 
2.沒(méi)有過(guò)不去的坎 
3.成功的路不止一條 
4.別讓記憶停留在失敗中 
5.放棄，并不意味著失敗 
6.寵辱不驚看花開花落 
第八章無(wú)貪無(wú)欲方明澈：索求越多，失去越多 
1.心靈，別讓貪念羈絆了 
2.有所求，就會(huì)有所苦 
3.痛苦，在于追求了錯(cuò)誤的東西 
4.幸福就是無(wú)欲無(wú)求 
5.知足者常樂(lè)，貪婪者常苦 
6.別忘了，放棄才能收獲更多 
7.貪婪的人永遠(yuǎn)貧窮，知足的人自然富裕 
第九章榮華富貴終歸塵：淡泊名利，平靜如始 
1.淡泊名利，是人生的一種佳境 
2.放下名利，就不累了 
3.一時(shí)功名，不如一世自在 
4.淡漠功名才是真 
5.回歸簡(jiǎn)樸，做一個(gè)善待名利的智者 
6.走進(jìn)淡泊，讓心寧?kù)o

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每個(gè)人心里都有自己的故事，智慧……