我們都很在意自己的感受，想方設(shè)法地讓自己遠(yuǎn)離痛苦，獲得快樂(lè)。

我們?cè)诓恢挥X(jué)中，一切所為都是為了自己，哪有為了他人的？無(wú)論是生活工作，還是信佛學(xué)佛，都是為了自己能遠(yuǎn)離痛苦、享受快樂(lè)，沒(méi)有別的目的。之所以這樣，是因?yàn)槲覀兲貏e執(zhí)著快樂(lè)這種感受，渴望獲得快樂(lè)；也特別執(zhí)著痛苦這種感受，不愿意感受痛苦?！　　?/strong>

其實(shí)這個(gè)“受”是假的，無(wú)常的。我們總覺(jué)得通過(guò)努力可以擺脫痛苦，其實(shí)即使真的感受不到了痛苦，也只是暫時(shí)的。“我要想盡一切辦法讓自己遠(yuǎn)離痛苦……”這種分別執(zhí)著，這種患得患失的狀態(tài)，本身就是一種苦。這才是苦，因?yàn)檫@才是束縛——誰(shuí)在束縛你？是執(zhí)著在束縛你，沒(méi)有其他。

所以佛說(shuō)要“知苦”，就是這個(gè)意思。我們要知道這種心態(tài)本身就是苦?？鞓?lè)也是一樣，我們想盡一切辦法讓自己快樂(lè)，其實(shí)我們所追求的并不是真正的快樂(lè)，真正的快樂(lè)是清凈的、恒常的、不變的。我們所感受到的快樂(lè)是一種貪戀，這是一種染污，使你的內(nèi)心不清凈。這種虛假的快樂(lè)是無(wú)常的，轉(zhuǎn)瞬即逝，這時(shí)只會(huì)帶來(lái)痛苦。實(shí)際上我們認(rèn)為的所謂的快樂(lè)本身是一種苦，然后又成為了痛苦的因，引發(fā)了痛苦?！　　　?/strong>

所以，我們不能執(zhí)著痛苦的感受，也不能執(zhí)著快樂(lè)的感受——不執(zhí)著苦感，也不執(zhí)著樂(lè)感，即“不緣受”，這時(shí)才會(huì)有真正的快樂(lè)，這種快樂(lè)是不變的、清凈的、真實(shí)的。

——摘自《入菩薩行論》講記（99）