1、羊排剁成塊,土豆去皮放在清水中泡著以防氧化 2、湯鍋內(nèi)坐水,羊排冷水下鍋,焯去血沫 3、土豆切大塊,香矛扎成捆,燉肉香料包準(zhǔn)備好,姜蔥洗凈,干辣椒剪段 4、鍋燒熱,把蔥姜,桂皮,八角,干辣椒段煸出香味 5、焯過水的羊排放入鍋內(nèi)炒香 6、辣豆瓣醬也放入鍋內(nèi)炒香 7、適量的鹽,糖,味極鮮 8、炒至羊排上色有香味后,倒入開水,把香矛放入 9、燉肉香料包也放入燒滾 10、倒入壓力鍋壓20分鐘 11、燉熟的羊排壓好后,倒入炒鍋內(nèi),加入土豆塊繼續(xù)中火燒制 12、湯汁收的差不多后,把里面的香料包和姜蔥料都夾出來丟棄,然后把青紅椒倒入鍋內(nèi) 13、大火炒勻,這就可以上桌了 |
|