顯老主要是由于皮膚老化。

皮膚老化是由內(nèi)在外在諸多因素促成的復(fù)雜現(xiàn)象。除了年齡外，陽光中的紫外線也是導(dǎo)致皮膚衰老的最主要的因素。很多戶外工作者、日光浴愛好者，都容易出現(xiàn)皮膚早熟性老化——皺紋、皮膚粗糙、缺乏彈性、色素脫失或者色素過度沉著形成色斑以及各種良性或惡性腫瘤等現(xiàn)象，這些問題的罪魁禍?zhǔn)拙褪侨展庵械淖贤饩€，因此，它也被稱為光老化（photoaging）。[1]

紫外線包括短波紫外線（UVC，200-280nm），中波紫外線（UVB，280-320nm）和長(zhǎng)波紫外線（UVA，320-400nm），其中UVC在進(jìn)入大氣層時(shí)就被臭氧層隔離，只有UVA和UVB會(huì)輻射到地面，被皮膚所吸收。UVA穿透性強(qiáng)，能深入肌膚真皮層損傷膠原和彈力纖維，所以UVA不但引發(fā)膚色變黑，更會(huì)造成皮膚老化。UVB主要會(huì)引起皮膚泛紅、發(fā)炎等，且長(zhǎng)期的UVB照射有可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌。[2]

紫外線，特別是UVA會(huì)造成皮膚的光老化。光誘導(dǎo)老化所造成的皮膚傷害不同于自然老化，而且會(huì)與自然老化疊加。[3]皮膚暴露在日光幾個(gè)小時(shí)后，UVA會(huì)氧化皮膚中已存在的黑色素。皮膚會(huì)發(fā)紅，腫脹并出現(xiàn)疼痛，極端的病例中會(huì)出現(xiàn)灼傷。24小時(shí)后，皮膚會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性反應(yīng)，大量合成黑色素，表皮層中出現(xiàn)組織病變，導(dǎo)致產(chǎn)生異常的“曬傷細(xì)胞”，這就是光老化的過程。[4]因此長(zhǎng)期戶外工作的人看上去顯老。

黑色皮膚中的真黑色素可吸收90%的UVB，能提供比淺色皮膚中發(fā)現(xiàn)的褐色素更強(qiáng)的保護(hù)。因此，膚色越淺越要注意防曬。針對(duì)皮膚問題，世界衛(wèi)生組織專門開展了INTERSUN計(jì)劃，希望能提高公眾對(duì)皮膚問題的關(guān)注度和知識(shí)水平、降低皮膚癌發(fā)病率。[5]

（附表）人類皮膚的光表型

此表由歐萊雅中國(guó)研發(fā)和創(chuàng)新中心根據(jù)世界衛(wèi)生組織資料編制[6]

參考資料

[1] 世界衛(wèi)生組織：紫外線暴露
[2] 世界衛(wèi)生組織：紫外輻射與健康
[3] 《光皮膚病學(xué)》（中文翻譯版）Henry W.Lim等,科學(xué)出版社
[4] 《美容皮膚醫(yī)學(xué)新進(jìn)展》（2009版）
[5] 世界衛(wèi)生組織：INTERSUN計(jì)劃
[6] 歐萊雅中國(guó)研發(fā)和創(chuàng)新中心：紫外線對(duì)肌膚的傷害