@花花  日期 : 2016-02-12  來源 : 閱讀時間

吃飯速度快慢是個習慣，現(xiàn)在看來還是個人衛(wèi)生問題，有人還說是關乎文明程度高低的問題。古人說：“男子吃飯如雷吼，女子吃飯如蚊數。”也就是說，男人吃飯要快，女人吃飯應慢，這可能與古時男女社會分工不同有關，也是那個年代男尊女卑的封建禮教所致。按照現(xiàn)代醫(yī)學觀點，無論男女老幼，吃飯都應細嚼慢咽，減輕胃腸消化的負擔，可以降低胃病的發(fā)病率。狼吞虎咽的吃相，給人的感覺像是餓極了的窮吃餓喝樣，難登大雅之堂。無怪乎，現(xiàn)在一些人赴宴前，先在家吃點食物墊底，喝點咖啡提神，在宴席上溫溫而雅，吃得少、嚼得慢，一副很有教養(yǎng)的樣子。像我這種經歷過國家困難時期，受過饑餓之苦的人，從小到大，腸胃已適應了牙齒粗略嚼碎的那種食物，還適應不了那種細嚼慢咽，稍不留神，那種狼吞虎咽，好像與別人搶著吃的難看吃相就出來了。

今天中午在妹妹家吃菜豆腐稀飯，按我現(xiàn)在的飯量吃兩大碗。我吃完了兩碗，妻子一碗才吃了一半，她語氣平和的對我說：“說過多次了，吃飯應該慢一點，咋吃這么快？”我知道吃快了對腸胃不好，她也不至一次提醒我吃飯?zhí)欤删褪请y改這一習慣，稍不留神就快了起來。

我這習慣是從小候養(yǎng)成的。那時我們姊妹兄弟七人，加上父母就是九人，這么一大家子人，父母常常為一天兩頓飯發(fā)愁。糧食少，就搭些其它可以食用東西，如吃米飯時，一鍋飯下面大半不是洋芋就是紅苕或南瓜。家里親戚多，飯快好時，常來客人，雖說添人添雙筷子，那大家都得少吃點。我為了多吃點，頭碗舀多半碗，其他人都還沒吃完時，我己滿滿地盛了第二碗，結果常常是其他人第二碗只能舀半碗了。為了這滿滿地第二碗，須加快吃飯速度，這樣時間一長，就養(yǎng)成了吃飯快的習慣。上世紀七十年代末期上師范時，宿舍八人為一吃飯小組，每人輪流值日一天，負責領取兩小盆蒸米飯、一盆菜，并用筷子將小盆里的米飯劃十字后分給四人，將另一盆如法炮制，再將大盆里菜平均分成八份。那時，吃飯不用自己出錢，可是我飯量大，常常吃不飽，天天在饑餓線上掙扎，把僅有的一點零花錢全買了加餐卷，食堂除了正常供應全校學生的飯菜以外，還有少量的飯和菜供吃不飽的學生加餐，可需要加餐的學生比較多，去遲一點就買不上了。這樣以來，為了買上加餐，吃飯速度必須加快，沒有最快，只有更快。幾年下來，吃飯速度更快了，只到現(xiàn)在也改不了這一不良習慣。

我因吃飯?zhí)?，患了胃病，常覺胃里不舒服，那年到市中心醫(yī)院看病，醫(yī)生讓做胃鏡查查胃上究竟是啥毛?。孔鑫哥R的大夫正好是我高中教過的學生，他給我做得非常認真，用得時間一長，使我特別難受。查完了他說：“沒有大問題，是慢性胃炎，吃點藥，以后少吃辣椒，吃飯要細嚼慢咽就會好的?！背燥垥r，當我意識到吃得速度快了，就會有意識慢下來，可往往吃飯時就把這事給忘了。

無論是為了自己的身體還是形像，吃飯還是慢點好啊?。ㄎ?陳永明）