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      土茯苓祛濕湯的做法,土茯苓祛濕湯怎么做好吃,土茯苓祛濕湯的家常做法
      
                    
                    
                    
                    
      
                         撒嬌的壞貓
                        
                        
                        2016-02-16
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      		   	
      		
      									 		
      			
         	
      		
      土茯苓祛濕湯
      		
      			
      						
      				
      				kaiao			    			    			    				
      				
       
      				
      				    				
      			
      		
              
          
      		
      			
      鮮土茯苓是省港澳和珠三角一帶民間常用且藥食兼之的祛濕品，具有清熱、解毒、祛濕的功效。 赤小豆，也就是紅豆，能利水除濕、消腫解毒。鯽魚肉質細嫩，味甜美，營養(yǎng)價值很高，具有和中補虛、除濕利水、補虛贏、溫胃進食、補中生氣之功效。
      					
      		
      			
      食材
      						
      豬骨
      400g
      									
      土茯苓
      250g
      						
      赤小豆
      20g
      						
      扁豆
      10g
      						
      薏米
      20g
      						
      蜜棗
      2個
      						
      茨實
      10g
      						
      制作時間：1-2小時
      			
      用餐人數(shù)：
      		
      		
      			
      步驟
      						
      									
      				1				
      茨實，薏米，赤小豆，扁豆，土茯苓洗凈泡水待用
      			
      						
      									
      				2				
      豬骨去血水后，鍋里燒水，將豬骨放入燒開的水中去沫，然后撈起豬骨在清水下沖洗一下
      			
      						
      									
      				3				
      將材料放入湯鍋中，加入適量的水，煲2小時即可
      			
      						
      									
      				4				
      加鹽就可以喝
      			
      					
      		
      												
      8
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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