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      聰明的媽媽該知道4招教會(huì)孩子管理情緒

       anweiwei 2016-03-10

      聰明的媽媽該知道4招教會(huì)孩子管理情緒

      招數(shù)一:面對(duì)憤怒。

      孩子的玩具或其他心愛之物被搶走了時(shí),臉漲得紅紅的,甚至?xí)鍪执蛉?。此時(shí)媽媽要做的不是責(zé)怪孩子不懂得分享,或表情輕松的對(duì)孩子說(shuō)“這有什么好生氣的”,而是應(yīng)該先接受孩子有憤怒等負(fù)面情緒的存在,并認(rèn)同他。隨后,可以站在孩子的角度去說(shuō),“如果我心愛的東西被人搶走,我肯定也會(huì)生氣。不過,我們其實(shí)可以跟小朋友講講道理,說(shuō)不定可以要回來(lái),或者協(xié)商一下,輪流玩這個(gè)玩具,或者一起玩這個(gè)玩具,說(shuō)不定大家一起玩會(huì)更開心呢?”

      聰明的媽媽該知道4招教會(huì)孩子管理情緒

      招數(shù)二:面對(duì)悲傷。

      孩子心愛的東西壞了會(huì)有難過的情緒產(chǎn)生,這時(shí)媽媽最忌諱的是說(shuō)“早跟你說(shuō)了嗎,要好好的愛惜的嘛”,也不要立刻跟孩子表示壞了沒關(guān)系,可以再買一個(gè)新的。對(duì)此類狀況,媽媽應(yīng)該做的是傾聽和同情,告訴孩子知道他的難過,抱抱孩子,或者給他空間讓他自己呆一會(huì)。倘若選擇立刻用擁有的快樂代替失去的傷痛,會(huì)讓孩子失去體驗(yàn)悲傷情緒的機(jī)會(huì),也就無(wú)法領(lǐng)受駕馭悲傷情緒的喜悅。

      聰明的媽媽該知道4招教會(huì)孩子管理情緒

      招數(shù)三:面對(duì)害怕。

      孩子會(huì)怕黑、怕狗,也可能會(huì)拍陌生人。那么,在其處于害怕時(shí),媽媽應(yīng)該做什么呢?應(yīng)先跟孩子共同體驗(yàn)一下情緒,以同理心展開交流,“不僅小孩有害怕的時(shí)候,大人也有害怕的時(shí)候。害怕的時(shí)候,我們會(huì)想躲在爸爸嗎的懷里或者找一安全的地方把自己藏起來(lái)。不過,有的時(shí)候害怕是沒有必要的。比如說(shuō),你以前很害怕上幼兒園,可是上了幼兒園之后你發(fā)現(xiàn)其實(shí)幼兒園很好玩,對(duì)不對(duì)?”

      聰明的媽媽該知道4招教會(huì)孩子管理情緒

      招數(shù)四:面對(duì)妒忌。

      每個(gè)孩子都會(huì)有妒忌,尤其是爸爸媽媽對(duì)別的孩子表示親昵,因此你會(huì)看到,當(dāng)爸爸媽媽抱別的孩子,年齡小的孩子就會(huì)緊張,并通過哭泣或者拉扯其他孩子來(lái)捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。此時(shí),媽媽不能立刻教育孩子不可小心眼,而是應(yīng)該找機(jī)會(huì)告訴孩子,當(dāng)別人得到了自己想要的東西時(shí),也會(huì)妒忌,“不過,我不喜歡妒忌的感覺,每次感到妒忌時(shí),我都告訴我自己,我也有很多他們沒有的東西呢。想一想,媽媽每天都擁抱你,但是別的小朋友偶爾才能獲得媽媽一次擁抱呢!”

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