【權(quán)威資訊】圖薦《健康有5把金鑰匙！》軍醫(yī)教授總結(jié)一生經(jīng)驗(yàn)，錯(cuò)過可惜！

長(zhǎng)庚書庫(kù) 2016-03-10

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健康有5把金鑰匙！

1、鍛煉身體。一只兔子關(guān)在籠子里只能活5年，在外面可以活15年，可見運(yùn)動(dòng)的重要性。2、腦力活動(dòng)。3、科學(xué)吃飯。多吃短壽，鐘南山院士都做過實(shí)驗(yàn)，讓一只老鼠使勁吃，另一老鼠只給他吃7成，結(jié)果吃7成的老鼠壽命比過分吃的老鼠壽命長(zhǎng)。4、樂觀情緒。5、生活方式。

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