如果聞到大米有了霉味兒,或者發(fā)現(xiàn)牛奶變酸了,又或者覺得食用油被霉菌污染了,那么,趕緊把它們?nèi)拥簦?span>因為食物發(fā)霉之后,微生物代謝會產(chǎn)生一種毒性非常大的強致癌物質(zhì)--黃曲霉毒素,它是一種毒性極強的物質(zhì),進入人體以后主要對人的肝臟組織進行破壞。 作為人體的排毒器官,肝臟負責將人體的有毒物質(zhì)分解轉(zhuǎn)化,當毒素多到肝臟無法分解的時候,就會留在肝臟中,肝臟中堆積太多的有毒物質(zhì)勢必會傷害肝細胞,時間久了,肝細胞就會死亡。 很多人以為發(fā)霉的蘋果只有爛掉的部分被霉菌感染了,只要把這部分切掉,剩下的部分還是好的,也可以繼續(xù)吃,其實并非如此,一旦食物開始霉變,還沒有完全變質(zhì)的那部分也已經(jīng)進入到微生物新陳代謝的過程中,已經(jīng)產(chǎn)生了大量肉眼看不到的細菌和毒素。 如果我們吃下去,很可能會出現(xiàn)急性中毒,發(fā)燒、腹痛、嘔吐、厭食等身體上的不適至少得折磨我們?nèi)逄?,嚴重的甚至會在幾個月后發(fā)生中毒性肝病表現(xiàn),黃疸、肝臟腫大、肝區(qū)疼痛、脾大、腹水、下肢浮腫及肝功能異常,還可能出現(xiàn)心臟擴大、肺水腫,甚至痙攣、昏迷等癥狀。 所以,在生活中我們一定要注意食物的保鮮,不要食用保存時間過長或者變質(zhì)的食物,雖然“勤儉”是一種美德,但它帶給我們身體的卻是致命的傷害! 對于已經(jīng)發(fā)霉的食物,我們也要區(qū)別對待,明顯發(fā)霉的食物絕對不要食用,尤其是花生、玉米、瓜子、核桃等。即使是偶爾吃到一個有霉變味道的堅果,也要馬上吐掉并認真漱口,因為黃曲霉毒素在人體內(nèi)是可以蓄積的,千萬不要嫌麻煩把它吞下去!購買堅果、花生、糧食等的時候,盡量選擇小包裝的,除非家里有很多人。盡量不要放太久,吃的時候要先聞一聞味道,一旦發(fā)現(xiàn)味道不對就馬上扔掉。 對于輕度發(fā)霉的食物,可以采取一些去毒措施,放久了的植物油可能會產(chǎn)生少量的黃曲霉毒素,因此,不要看著超市特價就買個三五桶囤著,放久了的油不要生吃,可以等油熱后加點兒鹽,因為鹽中的碘化物可以去除黃曲霉毒素的部分毒性。 平時存放糧油和其他食品時必須保持低溫、通風、干燥、避免陽光直射,不要用塑料袋食品。 如果發(fā)現(xiàn)家中的大米有了輕微的霉味兒,那么在蒸煮前一定要充分揉搓,淘洗干凈,因為黃曲霉毒素多存在籽粒的表面,搓洗可以去除糧食表面的大量毒素,用高壓鍋煮飯也比較適合去除大米的毒素。 一項最新研究成果顯示,青菜中的葉綠素等物質(zhì)能有效降低致癌物質(zhì)黃曲霉毒素的毒性,并減少人體對黃曲霉毒素的吸收,研究人員指出,菠菜、西蘭花、卷心菜等青菜中富含葉綠素和葉綠酸。 主題 :流行病學認為父母得了癌癥,子女也易得癌癥,所以癌癥具有遺傳性,這其實是個錯誤的結(jié)論。 ★真正的原因是,父母與子女在飲食結(jié)構(gòu)上具有高度相似性。 嚴重缺乏維生素B2是致癌的根本原因 一位中學同學用微.信傳來這篇好文,因為她在衛(wèi)生部門工作,對保養(yǎng)身體健康特別注意。 她不斷提醒大家,日常生活都應該注意些什么? 現(xiàn)在拿出來與大家分享,希望對大家有益 ★ 引起癌癥及多種疾病的原因 : 1、身體長期、嚴重缺乏維生素B2是導致癌癥、腫瘤的根本原因。 2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌瘤、肝硬化也都是因為缺乏維生素B2所引起的。 3、痔瘡也是因為缺乏維生素B2引起的。 4、女性的宮頸糜爛也是因為缺乏維生素B2引起的。 5、通常所說的“上火”就是維生素 B2短期、急劇缺乏癥。 ★ 由此可見,及時、足量補充維生素B2,以上這些癥狀都會、嚴重缺乏維生素B2是導致癌癥、腫瘤的根本原因。 2、各種消化道潰瘍、出血、腫塊、息肉、肌減輕,也有可能會痊愈。 ★ 維生素B2是人體必需的一種營養(yǎng)物質(zhì),它是形成人體組織、器官表面必需的一種物質(zhì)。 ★ 維生素B2在人體內(nèi)無法儲存,但人體每天又需要它,所以必須想辦法每天從食物中進行補充。 ★ 食物中,比如:動物的肝、腎、心等維生素B2 含量較高 (這也說明了B2的重要性),其次是奶制品,禽蛋類、豆類及其制品、谷類,一般蔬菜也含有少量的維生素B2 。 ★ 植物當中,維生素B2 主要存在于谷物的皮、殼當中,在糧食加工過程中大部分都流失了。因此現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)導致了人體無法從食物中獲取足夠的維生素B2 ,所以大多數(shù)人都處于缺乏維生素 B2 的狀態(tài)。 ★ 輕微缺乏維生素B2,人體不會有任何感覺,但到一定程度時就會出現(xiàn)明顯的癥狀。 首先,在人體最薄弱的地方,通常是消化道的首尾兩端,即口腔或 肛門的局部,出現(xiàn)充血、腫脹,隨后皮膚或粘膜出現(xiàn)潰瘍,然后開始出血,即是口腔潰瘍和痔瘡。 如果長期缺乏維生素B2,那么人體其它部位也會出現(xiàn)同樣的癥狀。 ★ 為什么缺乏維生素B2 會出現(xiàn)充血、腫脹呢?主要原因在于血管。 構(gòu)成血管壁的細胞離不開維生素 B2 ,當缺乏維生素 B2 時,血管壁 ( 主要是毛細血管 , 管壁本身就很薄 ) 開始變薄,在血壓的作用下,血管開始向外凸起,當局部的血管都開始鼓起時,就形成了腫塊,最后血管開始裂開出血,如果發(fā)生在腦部,你猜到了嗎?對,這就是腦溢血。 ★ 為什么缺乏維生素 B2 會出現(xiàn)潰瘍呢?同樣的道理,構(gòu)成人體皮膚和粘膜的細胞也需要維生素 B2 。 ★ 當 B2 缺乏時,人體無法產(chǎn)生出足夠的皮膚和粘膜細胞,去頂替已經(jīng)代謝掉的細胞,缺口就產(chǎn)生了,患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣,由一個小點發(fā)展成一個創(chuàng)面,這就是潰瘍。 ★ 它發(fā)生在食道,就是食道潰瘍;發(fā)生在胃里,就是胃潰瘍;發(fā)生在腸道,就是腸道潰瘍;發(fā)生在女性的子宮頸,就是宮頸糜爛。它發(fā)生在手上就會引起真菌感染產(chǎn)生灰指甲。灰指甲不僅僅是影響日常的美觀,還可以引起很多并發(fā)癥,比如灰指甲真菌引起的婦科炎癥,“女性患灰指甲容易傳染到陰部形成霉菌性、白色念珠菌性陰道炎等婦科病,也會引發(fā)白帶增多、有異味、外陰瘙癢等,給女性帶來極大的煩惱。 ★有的丈夫患有嚴重的灰指甲,結(jié)果將真菌傳染傳給妻子,導致妻子患上婦科病。雖然妻子接受正規(guī)治療,由于沒有意識到丈夫的灰指甲是感染源,結(jié)果造成疾病反復,總治不好。 ★灰指甲不是什么不治之癥,現(xiàn)在治療灰指甲有外科手術(shù)拔甲(痛苦),內(nèi)服抗真菌藥物(危害大,損害身體),局部外用抗真菌藥物治療。我比較推薦這個方法。效果很好,而且口碑也很不錯,這種治療方法簡便易行,不包扎、不耽誤正常生活工作。小編比較推薦這個方法!只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了! ★ 潰瘍面如果長時間不能愈合,就會被細菌感染,產(chǎn)生炎癥,單純使用消炎藥,只能暫時控制細菌的繁殖,并不能使?jié)兠嬗?,炎癥也會 反復發(fā)作。 ★ 充血、腫脹要是長期、持續(xù)發(fā)展下去,就會凸出組織、器官的表面,形成腫瘤,腫瘤發(fā)展到最后階段,表面糜爛,反復感染、化膿,內(nèi)部細胞瘋狂增生,這就是―― 癌癥。 ▲ 所以說,癌癥是人體長期、嚴重缺乏維生素 B2 ,各種組織、器官功能即將衰竭,總崩潰即將發(fā)生的征兆。 這也就合理解釋了為什么把癌變部位完全切除了,仍然避免不了癌癥的擴散和復發(fā),不是癌細胞擴散了,而是組織和器官相繼陷入崩潰了 。 ★ 知道了病因,治療就簡單多了,及時、足量補充維生素 B2 ,紅腫就會消退,潰瘍面就會愈合,腫瘤會縮小甚至消失,癌癥會停止惡化,逐漸好轉(zhuǎn)。 ★ 用于預防和治療維生素 B2缺乏癥,如口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等。 ★ 既然缺乏維生素 B2能導致口唇、牙齦、舌的潰瘍,那么消化道內(nèi)其它地方的潰瘍就與 B2 沒有關(guān)系嗎? ▲ 正是在這個問題上的淺嘗輒止,導致了現(xiàn)在癌癥的泛濫。 ★ 維生素 B2 對人體沒有任何副作用,過量的維生素 B2會從尿液中直接排出體外,所以,不用擔心服用過量的問題。 ★ 還有個問題也必須引起重視,維生素 B2 見光極易分解,從而導致失效,一瓶維生素 B2 ,如果開蓋后一個月還沒吃完,那么剩下的藥片估計就都失效了,再服用時就會覺得沒用了,這時就需要重新購買,最好生產(chǎn)日期在半年以內(nèi)的。 ★ 通常所說的“上火 ”與維生素 B2 有什么關(guān)系呢? ★ 辣椒、羊肉、白酒等熱性食物進入人體后,會擴張毛細血管,加速血液的流動,而這會加速維生素 B2的消耗,就像人跑步時肯定要比走路消耗更多的氧氣一樣。 ★ 維生素 B2被快速消耗而又得不到補充,于是就會產(chǎn)生牙齦腫痛、肛門肌肉充血腫脹等上火癥狀。只要馬上服用足量的維生素 B2,這樣癥狀會很快消失。 ★ 當然,吃一些涼性的食物如西瓜等,能中和身體中的熱性,也有一定的效果,但最根本的因素還是維生素 B2 。 ★ “ 十人九痔 ” 是一個民間俗語,是指痔瘡患者的發(fā)病率很高,其實也證明了缺乏維生素 B2 在人群中的普遍性。 ▲ 流行病學認為父母得了癌癥,子女也易得癌癥,所以癌癥具有遺傳性 ,這其實是個錯誤的結(jié)論。 ★ 真正的原因是,父母與子女在飲食結(jié)構(gòu)上具有高度相似性,父母愛吃辣的,經(jīng)常上火,處于缺乏維生素B2的狀態(tài),那么子女也必定愛吃辣的,也會缺乏維生B2 。即使子女以后與父母分開了,他(她)的飲食習慣也會保留下來,所以,與父母得相同的病就不足為奇了。 ★ 為什么常吃五谷雜糧的人不易得癌癥呢?現(xiàn)在你應該明白了吧,其實是五谷雜糧中(主要在皮、殼上)所含的維生素B2起了作用,如果把皮和殼都去除了,效果就會大打折扣。 ★ 有些人常吃復合維生素,認為自己不會缺乏維生素B2, 實際上,復合維生素中所含的B2遠遠不能滿足人的日常需求,必須單獨補充維生素 B2 。 本文內(nèi)容來源于網(wǎng)絡,版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請告知刪除。 |
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