我經(jīng)常寫風寒感冒的幾個階段，有朋友留言問我：“羅博士，我怎么沒有外寒階段，直接上來就咽喉痛了，這是怎么回事兒呢？”
今天我就來給朋友們講解一下這個問題。
首先，我們要做個準備工作，就是大家要學習一個原理，就是：平時，我們周圍有很多外邪的（中醫(yī)所講的這些外邪，在西醫(yī)看來，應該是細菌或者是病毒），比如說我們的鼻腔，就有很多這些微生物，但是我們通常不會生病，是因為我們的防御部隊，巡行周到，把外邪抵御在身體之外。
那么，我們?yōu)楹螘忌贤飧心兀渴且驗槭裁丛蜃璧K了防御部隊的運行。這些原因有：正氣不足、寒冷導致的溫度降低、體液不足等。
一旦防御部隊（西醫(yī)叫免息系統(tǒng)，中醫(yī)叫營衛(wèi)之氣）運行遲緩，則外邪就會趁機侵入，這樣外感就來了。
這是我講的原理，之前我講過外寒導致的防御部隊運行緩慢，最終外邪殺了過來，怎么辦呢？我們會在五個階段里面，阻擊外邪。（還不了解的朋友，可以看我寫的博文或者是書籍?。?/span>
今天我們來講，當體液不足的時候，導致的外邪入侵。
所謂的體液不足，中醫(yī)叫津液不足。
那么，為何會津液不足呢？大家聽好了，有下面這些情況！
首先，1、冬天天氣應該是冷的，結果現(xiàn)在非常熱，這叫“應寒反溫”，2、或者是到了春天，突然溫度升高，3、或者是在炎熱的盛夏，很多平時津液不足的人，比如陰虛之人，或者是因為各種原因導致津液不足之人，此時又加上出汗過多，會加重津液的匱乏，那么，防御部隊的運行則大打折扣。
也就是說，津液在身體里運行，就好比是火車道上的火車，載著戰(zhàn)士到各地駐防巡查，如果火車少了，部隊自然無法到達邊疆。
這種情況下，外邪會立刻進來，而且是以熱證的形式開始入侵的，按照中醫(yī)理論，這是溫病的一種。
此時，人們會出現(xiàn)舌質發(fā)紅，苔薄或者無苔，口渴，咽干，大便干結，小便短少黃赤，咽喉腫痛，發(fā)燒，脈搏跳動得加快等等熱證。
這里面，我最看重的，是舌質發(fā)紅，和小便短赤這兩個癥狀，小便量少，顏色發(fā)黃或者發(fā)紅，是一個重要指證。
此時，過去的溫病學家，會用滋陰的方法來扶助正氣，其實就是補充津液，同時用解毒的藥物，來清解外邪。
當年江南名醫(yī)柳寶詒就曾經(jīng)說過類似這樣的話，他說當年張仲景在患者感受外寒的時候，會用附子等藥來溫補腎陽，托寒邪外出，然后用麻黃等藥來解表散寒，我們今天遇到溫病，也應該學習張仲景的思想，我們可以用生地等滋補腎陰的藥，來托溫邪外出，然后用清熱解毒的藥物透邪。
當年柳寶詒是用這類思路來治療溫病“伏邪”的。
我們今天，簡單介紹一個老百姓自己可以用的，簡單的補充津液的辦法。
這個辦法叫“烏梅白糖湯”。各位可以在對癥的時候，作為輔助的調(diào)理方法，相信會讓身體更快恢復的！
這個方子其實很多孩子媽媽都看見過，就是不知道該怎么用，我今天來介紹給大家。
這個方子，大家要記住，是用在外感初起就是熱證上的，此時患者，舌質會紅，舌苔會很薄甚至沒有舌苔，會發(fā)燒，咽喉腫痛，口干舌燥，小便量少，顏色黃，甚至發(fā)紅。其中小便量少很重要。
然后，大家要看周圍的天氣，一定是前面講過的三種狀態(tài)，1、冬天本來應該冷，結果這些天突然熱了，人們普遍出汗；2、春天天氣突然熱了，人們出汗過多；3、夏天天氣暴熱，下雨少，人們感覺燥熱難耐，出汗過多。
如果天氣和癥狀溫和，則可以用此方。
方法：去藥店，買烏梅，每天用五個大烏梅（大人可以用到七八個），白糖兩調(diào)羹，熬水，把烏梅熬爛。制作成烏梅湯。
放溫，服用烏梅湯，當做飲料來喝。
服用后，一般是小便的量增加了，然后體溫下降，則為對癥。
其實這個方子，就是我們平時喝的烏梅湯，之所以有效，是因為中醫(yī)有個理論，叫“酸甘化陰”，而這個烏梅白糖湯，正好是酸甘在一起，所以自然可以滋生陰津，讓人的津液得以補充，這樣，防御部隊可以到達指定位置啦。
很多家長，用了這個方子以后，感覺效果不錯，可是就是不知道原理是什么，所以會這次用有效，下次用無效，其中的原因，就是有的時候您的孩子是受寒，有的時候是津液不足導致的溫病。所以，我們明白了其中的道理，自然可以對癥選用，效果也會比較好的。
我自己有一年的春天，也是天氣暴熱，汗出的比較多，突然覺得咽喉開始不舒服了，有些疼痛，我正在出差，于是就去超市，買了一大瓶臺灣一個什么傳統(tǒng)的烏梅湯，然后慢慢地喝，等到這一瓶喝完，咽喉則問題皆無。
有的朋友問，這么麻煩干嘛？既然是體液不足，我們喝水就可以了嘛！
還真不是這么回事兒，我們喝的水，要經(jīng)過身體的轉化，才能成為體內(nèi)的津液，因此水只是一個條件，身體還要有轉化的能力，這里面是有奧妙的，而我們講的“酸甘化陰”，里面也包含著古人的智慧在里面的。
這個烏梅白糖湯，是晚清一位叫彭子益寫的叫《圓運動的古中醫(yī)學》的書里面的，這位彭先生也曾經(jīng)看過張錫純的書，還做過推薦，希望把張錫純的書作為教材，來教授中醫(yī)學生呢。
彭子益解釋這個方子的思路，是說烏梅補木氣，疏泄復其正常，故烏梅能平木氣之疏泄，又能助木氣的疏泄。
我擔心各位看著頭暈，于是就用我自己的思路簡單解釋給大家了。其實所謂疏泄，就是幫助經(jīng)絡的流通，津液補足，經(jīng)絡中的物質自然可以流通。其實說的是一個道理。
下面，我附錄幾則彭子益書中使用此方的案例。
山西陽曲縣何科長春間病外感，滿身疼痛，惡寒發(fā)熱，神識昏迷，脈象洪數(shù)重按模糊。予曰發(fā)熱昏迷，脈象模糊，此溫病也。用烏梅白糖，酸甘相得，溫服一大碗，汗出而愈。何君曰，去年亦病此病，兩月乃愈云。
太原興榮錢局學徒某病溫病，經(jīng)醫(yī)先汗后下又補，大熱不退，牙齦皆血，數(shù)日不眠，小便短極而赤，喘息搖肩，時時譫語，脈小而數(shù)。予以烏梅四枚白糖二兩濃煎盡劑，是夜汗出，安臥喘平，天明尿利熱退，索粥。*醫(yī)笑曰，溫病用烏梅，豈不將溫氣斂住，燒心爛肺而死，此之得愈乃萬幸云。
太原電報局呂君病溫病，經(jīng)醫(yī)用麥冬石膏等藥，熱不退病反重。十日，神短氣微，脈亦微少，舌有干黃胎，不大便已十日。予曰，不大便十日，此病可治，如大便滑瀉，便難治矣。用烏梅四枚白糖二兩，徐徐服下，滿身微汗。次日熱退神清，胸微脹痛，不思食。用大黃末一分，分三次噙咽，舌胎黃退，能食稀粥，調(diào)理半月而愈。
昆明劉澄志同學糼女，并王姓子，病猩紅熱，發(fā)熱昏倦，面色污紅，小便不利，大便時時欲行不得，咳嗽。服烏梅二大枚，白糖一兩，二便通利，熱退而愈。木氣敗則二便不能疏泄，烏梅大補木氣助疏泄也。
南京清涼山一歲半小孩發(fā)熱，口渴喜飲，飲后仍吐，大便亦瀉水，小便全無。醫(yī)以五苓散為治不效，予用烏梅二大枚冰糖五錢，煮至極爛，取湯頻頻進之。不吐，忽然小便通暢，熱退瀉止。烏梅酸收，止吐宜矣。小便得利者，木氣復其疏泄之能也。凡夏日小便不利，皆木氣退化不能疏泄之過。烏梅補木氣助疏泄，故服后小便利。木氣衰則不能疏泄，或妄疏泄，烏梅補起木氣，疏泄復其正常，故烏梅能平木氣之疏泄，又能助木氣的疏泄。
