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春季氣溫回暖，有的地方氣溫上升過快，部分網(wǎng)友表示：自己也沒受寒啊，怎么就突然嗓子劇痛了？發(fā)病很快！ 今天有必要講一下“津液不足”的問題。津液在身體里運(yùn)行，當(dāng)氣溫變暖出汗過多時，導(dǎo)致我們?nèi)梭w內(nèi)體液不足，外邪易突破屏障入侵人體，而且是以熱證的形式開始入侵的，按照中醫(yī)理論，這是溫病的一種。 【表現(xiàn)癥狀】舌質(zhì)發(fā)紅，苔薄或者無苔，口渴，咽干，大便干結(jié)，小便短少黃赤，咽喉腫痛，發(fā)燒，脈搏跳動得加快等等熱證。主要記住兩點：舌質(zhì)發(fā)紅，小便短赤（小便量少，顏色發(fā)黃或者發(fā)紅，是一個重要指證。） 專業(yè)的中醫(yī)會用滋陰的方法來扶助正氣，其實就是補(bǔ)充津液，同時用解毒的藥物，來清解外邪。今天介紹一個咱們普通老百姓可以自制的簡單的補(bǔ)充津液的辦法——“烏梅白糖湯”。 方法：用七八大烏梅（兒童酌減），兩調(diào)羹白糖，一起熬制成烏梅湯，放溫后服用。 這個烏梅白糖湯之所以能起效，源于“酸甘化陰”一說，酸甘在一起，可以滋生陰津，讓人的津液得以補(bǔ)充。 此方不是簡單的“飲料”，是大有來頭的，來源于晚清彭子益《圓運(yùn)動的古中醫(yī)學(xué)》一書，書里解釋道：烏梅補(bǔ)木氣，疏泄復(fù)其正常，故烏梅能平木氣之疏泄，又能助木氣的疏泄。 所以，飲用此方與單純的大量喝水來補(bǔ)充體液，效果不可相比。 附兩則彭子益書中案例，僅供參考： 案例一：山西陽曲縣何科長春間病外感，滿身疼痛，惡寒發(fā)熱，神識昏迷，脈象洪數(shù)重按模糊。予曰發(fā)熱昏迷，脈象模糊，此溫病也。用烏梅白糖，酸甘相得，溫服一大碗，汗出而愈。何君曰，去年亦病此病，兩月乃愈云。 案例二：太原興榮錢局學(xué)徒某病溫病，經(jīng)醫(yī)先汗后下又補(bǔ)，大熱不退，牙齦皆血，數(shù)日不眠，小便短極而赤，喘息搖肩，時時譫語，脈小而數(shù)。予以烏梅四枚白糖二兩濃煎盡劑，是夜汗出，安臥喘平，天明尿利熱退，索粥。 【提醒】不是所有嗓子痛、發(fā)熱都可以通過烏梅白糖湯來化解，一定要辯證，用對了才能立效。具體怎么辯證，可以再細(xì)看本文介紹。還是看不懂的，最好就醫(yī)診治。
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