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“中醫(yī)艾灸經(jīng)絡(luò)穴位病癥”中醫(yī)艾灸 去年看到一篇報(bào)道：說是30歲的楊女士為刷朋友圈的排名。她開始迷上微信運(yùn)動(dòng)，為了獲得榜首，連續(xù)幾晚暴走3萬步，結(jié)果有天半夜醒來，發(fā)現(xiàn)雙腿僵硬，全身無力，膝蓋劇痛，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重受損...... 因?yàn)樯盍?xí)慣問題，比如“久坐少動(dòng)、過度勞損、空調(diào)受寒、穿衣受寒”膝關(guān)節(jié)痛在我國已呈年輕化趨勢(shì)。 膝關(guān)節(jié)腔里，沒有血管和神經(jīng)，只有關(guān)節(jié)滑液。如果你的膝蓋發(fā)冷，對(duì)不起已經(jīng)寒入骨了，還不開始保養(yǎng)，那么下一步就是痛、骨質(zhì)損傷...... 艾灸陽氣足，驅(qū)趕寒氣效果好，在病痛處艾灸，可以說是當(dāng)次見效！而中醫(yī)艾灸治療膝關(guān)節(jié)痛也有一套自己完整的理論依據(jù)： 中醫(yī)艾灸認(rèn)為疼痛點(diǎn)在膝部的經(jīng)脈和經(jīng)筋；局部感受風(fēng)寒之邪，遂致氣血阻滯而成。根據(jù)“穴位所在，主治所及。經(jīng)脈所過，主治所及”，近取及循經(jīng)取患部穴位。 那么疼痛點(diǎn)作為主灸點(diǎn)，膝蓋上的”膝眼、鶴頂穴“要灸。附近的“血海、陽陵泉”灸一灸也很好。 腎有邪氣出兩膝，膝蓋疼往往和腎的寒氣有關(guān)，所以灸疼痛部位的同時(shí)應(yīng)該加上腎俞穴。 年輕人由于時(shí)間關(guān)系，可以用一個(gè)單孔的艾灸盒只灸疼痛點(diǎn)，但是火力要大，一次至少艾灸30分鐘以上。 老年人如果時(shí)間允許，最好采用隔姜灸“疼痛點(diǎn)、膝眼、鶴頂穴、血海、陽陵泉”，每個(gè)穴位艾灸9壯；再用一個(gè)4孔的艾灸盒，灸整個(gè)后腰30分鐘。 |
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