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??肝有肝毒、腎有腎毒、肺有肺毒……針對(duì)身體里存在的毒素，排毒方法鋪天蓋地而來，排毒理論也越來越完善，甚至出現(xiàn)了“人體排毒時(shí)間表”。人體的器官都在某個(gè)特定時(shí)段才排毒？事實(shí)果真如此嗎？ 事實(shí)上每個(gè)人都有自己的生物鐘，將“排毒”設(shè)定到各時(shí)間段，并且指定給某器官的說法很荒謬。正常情況下，人體的水平衡、酸堿平衡和離子平衡在神經(jīng)、內(nèi)分泌以及多種器官的參與下保持良好，只有在極端情況下才會(huì)出現(xiàn)紊亂和異常，所以千萬不要被謠傳迷惑。 每天21:00-23:00是人體淋巴排毒過程，免疫系統(tǒng)活躍起來，你應(yīng)該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量保持安靜。這樣免疫系統(tǒng)就會(huì)很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。 淋巴回流的生理意義在于回收蛋白質(zhì)，運(yùn)輸脂肪及其他營養(yǎng)物質(zhì)，調(diào)節(jié)體液平衡，防御和免疫功能。淋巴24小時(shí)都在運(yùn)作，21:00-23:00這個(gè)時(shí)間段對(duì)淋巴系統(tǒng)來說，一點(diǎn)兒都不特殊。 排毒的時(shí)間段雖然對(duì)淋巴系統(tǒng)來說不重要，但選擇正確、合適的排毒方式可是很重要的哦！去虎杖傳說體驗(yàn)一下43℃細(xì)胞氧療，只要在工法室里靜臥30-40分鐘就能促進(jìn)排毒。最近虎杖還將推出淋巴排毒套餐，助你變美、變瘦、變健康！ 23:00-凌晨1:00，肝臟開始排毒。你就應(yīng)該熟睡了，不要熬夜，此時(shí)你不睡覺的話，你的肝臟就會(huì)因此很累，肯定要受損。 如果想減少肝損害，主要靠的是不喝酒。就肝臟的解毒功能來說，人什么時(shí)候喝酒，它什么時(shí)候啟動(dòng)針對(duì)酒精的解毒功能。23:00-凌晨1:00這個(gè)時(shí)段，要是沒喝酒，也就不存在解毒這回事了。 如果肝臟已經(jīng)有損傷、有毒素了，怎么辦呢？最佳的排毒方案就是43℃細(xì)胞氧療+蓖麻油排毒了。在肝臟部位涂上蓖麻油，然后進(jìn)入工法室酣睡30分鐘，睡醒后蓖麻油排毒也同步完成了，兩者強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，排除毒素的同時(shí)還能強(qiáng)化肝臟的生理功能呢！ 凌晨1:00-3:00，是膽排毒的時(shí)間。此時(shí)亦應(yīng)繼續(xù)熟睡，以便有利于肝膽排毒。 膽汁是肝臟產(chǎn)生的，膽囊只是存儲(chǔ)，食物刺激才能排出。膽汁由肝細(xì)胞連續(xù)分泌，膽囊排膽汁需要有食物的刺激。要是膽囊只在凌晨1:00-3:00這個(gè)時(shí)間段排膽汁，那人的消化功能可真的要出問題了。 肝臟排毒的過程其實(shí)對(duì)膽囊也有所助益，肝臟健康了，膽汁的分泌會(huì)變得更為正常，間接地也減輕了膽囊的負(fù)擔(dān)。此外常喝些水果酵素，同樣可以清膽排毒。 半夜到凌晨4:00，正是人的脊椎造血時(shí)段，必須要熟睡，千萬不要熬夜?。?/span> 脊椎跟造血沒什么關(guān)系。胎兒還在肚子里的時(shí)候，胚胎期卵黃囊造血，其后肝脾造血，4個(gè)月后骨髓開始造血并逐漸增強(qiáng)，到嬰兒出生時(shí)，完全靠骨髓造血。成年人若出現(xiàn)骨髓外的造血，屬于造血功能紊亂。 脊椎造血雖然是謠言，但是脊椎的養(yǎng)護(hù)卻是十分重要的。如果你正遭受頸椎病、腰椎病等疾病的困擾，那就趕快到虎杖去熱睡，逼出你體內(nèi)的寒濕氣，減輕疼痛感。提醒一下，涂抹些多功能膏再熱睡，效果更好哦。 凌晨3:00-5:00人的肺開始排毒。平時(shí)咳嗽的人，此時(shí)就會(huì)加重咳嗽，但是卻不應(yīng)該立即服用止咳藥，以免抑制肺部廢積物的迅速排出。 咳嗽本身不是病，而是呼吸系統(tǒng)某種疾病造成刺激的反應(yīng)，需要對(duì)因治療；若為細(xì)菌引起的肺炎，則需應(yīng)用抗生素。 虎杖有著可以媲美原始森林的空氣，還元工法室內(nèi)更是高達(dá)1700ions/cm3負(fù)氧離子，這可是肺最喜歡的環(huán)境了。到虎杖做做深呼吸，排出肺內(nèi)渾濁的空氣，給你的肺“洗洗澡”吧！ 到了早晨5:00-7:00，就是大腸在排毒的時(shí)間，此時(shí)就是你上廁所的最佳時(shí)機(jī)。假如你沒有大便，就說明你有不正常的地方了，需要去醫(yī)院看看，檢查一下究竟是哪里出了毛病。 什么時(shí)候有便意就應(yīng)該什么時(shí)候去廁所。如果4點(diǎn)有便意，完全沒必要非等到5點(diǎn)。 想要促進(jìn)腸道排毒，不妨喝些水果酵素，排毒、潤腸、瘦身的效果很不錯(cuò)。起床后可以喝杯菠蘿梨橙子酵素，能起到清刷胃腸的作用，減少便秘的發(fā)生。 早晨7:00-9:00，到了小腸開始大量吸收營養(yǎng)素的時(shí)間了。在這之前，你理應(yīng)吃早餐。治療疾病的人最好在6:30之前吃；養(yǎng)生的人可以在7:30前吃。奉勸那些不習(xí)慣吃早餐的朋友，務(wù)必養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣。 小腸確系人體主要的吸收器官，只要進(jìn)食，小腸就會(huì)發(fā)揮吸收功能。至于早餐時(shí)間，這本來就是大部分人的進(jìn)餐時(shí)間，養(yǎng)生無需非在某個(gè)時(shí)間點(diǎn)進(jìn)餐不可。 |
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