春天不減肥,夏天徒傷悲。天氣就要暖和了,要穿美美的衣服了,你的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃開(kāi)始了嗎?教你9個(gè)瑜伽動(dòng)作,簡(jiǎn)單又好學(xué)↓↓每天運(yùn)動(dòng)30分鐘,既能消除疲勞、平息煩躁情緒,又能塑造形體、健康美麗。春天動(dòng)一動(dòng),夏天不后悔。這個(gè)周末,一起練起來(lái)!




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