當(dāng)你在裝包準(zhǔn)備花2至3天阿爾卑斯式攀登象Rainier或者Grand Teton這樣的山峰，你很容易會說：“我最好多帶上這件夾克，以防萬一?！钡沁@樣做的后果通常都很一致：沉重的背負(fù)使你減慢了攀登速度。

有經(jīng)驗的攀登者都知道“輕裝前進”，但這并不意味著只背個小包——而是涉及到減少每盎司的重量，你的帳篷，炊具，背包等等。運用以下提示讓你的背包變得精簡，將你的力氣用在應(yīng)付路線本身的挑戰(zhàn)。

·稱一下你的背包和睡墊。從你的背包開始：如果有鋁架和塑料板背墊，（把它們抽掉）替換成折疊的泡沫墊。在你行動的時候你的背包將會更合拍。在夏季的巖石路線，你可以在露營地拔出泡沫墊睡在上面。當(dāng)然比起一個兩磅重的充氣墊你會沒那麼舒適，但是省下的重量將會在你攀登的時候得到回報。如果在沖頂日之前，你得睡在雪地上，或者說你不愿意收起豪華的裝備，那麼帶上一個一半長度的充氣墊。露營的時候，把腿放在空的背包和繩子上，躺或者坐在充氣墊上。

·扔掉所有你不需要的東東。你真的需要一雙額外的襪子？牙刷？頭燈備用電池？和你的同伴商量是否可以共用唇膏，小刀，急救包等等。對于有疑問的物品，（把它）清理出來。

·穿上所有衣服睡覺。這樣你可以帶一個輕一點的睡袋，在早上也不至于亂糟糟地穿你的衣服。相等重量的高質(zhì)量的羽絨產(chǎn)生最好的隔熱效果。但是請記住羽絨濕了之后會變得一無是處。在比較長的潮濕天氣路程中，一個合成填充的睡袋會是一個更好的選擇。不太注意你選擇的睡袋，那麼帶上一個為混合技術(shù)路線準(zhǔn)備的露營袋，兩個露營袋的重量也比一頂帳篷輕，利用平坦的巖面作為露營的平臺。冰雪路線背上一頂單層帳，在雪地上通常比較容易找到一個良好的營址，打好所有的保護好在老天爺發(fā)怒的時候救你一命。

·簡化你的炊具。只帶上一個鍋（鋁或者鈦合金材料），把碗碟留在家里。你可以帶上一個較輕的氣爐，而不是一個比較重的液體燃料爐。每天只吃一頓熱飯，并且要容易準(zhǔn)備，混合了速食土豆、湯料和幾勺黃油的食品比較簡單，而且能夠提供足夠的能量。

·審查你的裝備。用Hex替換掉機械塞，帶上重量較輕的絲扣鐵鎖（wire-gate carabiner）。有可能的話，和攀登過該路線的哥們聊聊，以確定該帶哪些裝備。

·使用更輕的冰鎬和冰爪。冰鎬重量在10至30盎司（285克—850克）之間，帶上最輕的一支，但得可以做出滑墜制動，砍出步階，等等。同樣的，一對行走冰爪比一對攀冰冰爪要輕出一磅（454克）的重量，而且走起來更舒服一些。

 三天攀登的個人裝備清單
   
·去掉支架置換成泡沫背墊的輕型背包（40升）；
   
·氣爐和一個鍋；
   
·一個勺子和杯子；
   
·30華氏度（-1.18攝氏度）的睡袋；
   
·輕量冰鎬；
   
·半爪或全爪行走冰鎬；
   
·頭燈；
   
·半式氣墊（雪地宿營用）（選項）。