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      一道超級下飯菜——荷香粉蒸肉,內含自制蒸肉米粉做法~~

       老太太養(yǎng)生JWH 2016-04-17

      【荷香粉蒸肉】含自制蒸肉米粉(3-4人份)

      材料:五花肉500g,大米150g,荷葉3張,土豆1個。


      輔料:豆瓣醬2湯匙,郫縣辣醬2湯匙,老抽2茶匙,生抽2湯匙,料酒1茶匙,干紅辣椒3個,八角2個。油少許。


      做法:

      1、備料。鍋里加少許油,放入豆瓣醬和郫縣辣醬稍炸一下,備用。五花肉切成厚不超過5mm的大片。


      2、肉中加入老抽2茶匙,生抽2湯匙,料酒1茶匙,還有炸好的醬拌勻,腌制20分鐘。荷葉洗凈,分成幾片。


      3、米倒入鍋中(米不要洗),加入辣椒和八角中火翻炒至米發(fā)黃。冷卻后,挑出辣椒和八角加入肉中,把米加入料理機中打成比較粗的粉狀(打幾秒鐘即可)。加入腌好的肉中,拌勻。


      4、小蒸屜中先鋪幾片土豆,然后鋪上肉。蒸鍋中加足量水,放入小蒸屜,大火燒開后轉中火,蒸90分鐘。



      還未蒸的粉蒸肉。






      底下雷區(qū)……

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