擊劍的基本技術(shù) 
基本技術(shù)是掌握該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)難、新技術(shù)的基礎(chǔ)，也是組成技術(shù)最基礎(chǔ)的動(dòng)作元素，是技術(shù)運(yùn)用和發(fā)展的基礎(chǔ)。          
一、準(zhǔn)備姿勢(shì) 
１．握劍
目前各國(guó)運(yùn)動(dòng)員主要使用的劍柄為槍柄，但也有少數(shù)重劍運(yùn)動(dòng)員使用直柄劍，手柄有左右之分，槍柄也有形狀變化，但持劍的方法大體相同。
持劍主要依靠大拇指和食指控制劍尖。大拇指和食指稍屈相對(duì)握，中指、無(wú)名指、小指壓緊手柄，使劍柄壓柄在手掌根的中線(xiàn)。佩劍則壓在小拇指根處，掌心要與劍柄間有一定的間隙，手腕要保持一定的緊張度，有利于控制劍的動(dòng)作。使用直柄劍對(duì)正確體會(huì)手腕動(dòng)作較有利 ，初學(xué)者用直柄劍較好。
２．擊劍運(yùn)動(dòng)員立正姿勢(shì)與一般立正姿勢(shì)相同，只是在手自然下垂，右手持劍在護(hù)手盤(pán)前的劍根處，擊劍比賽講究禮貌，賽前要相互敬禮，課前教練和學(xué)生要相互致敬，擊劍敬禮，一 般由三個(gè)動(dòng)作組成：
（１）轉(zhuǎn)身、側(cè)立兩腳成直角，腳跟相靠，手臂伸直與身體約成45°角劍尖指向地面；
（２）屈臂、劍尖直指向上，護(hù)手盤(pán)靠近嘴唇；
（３）伸臂使劍平指向致敬者。
３．實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)
實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)是一切擊劍行為的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
（１）實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)的作用：便于移動(dòng)、攻擊和防御，使對(duì)方難以擊中自己。
（２）實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)動(dòng)作要點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)員側(cè)立，面向持劍前方，前腳尖向前，后腳垂直于前腳跟的延長(zhǎng)線(xiàn)，兩腳間距離同肩寬，兩滕微成半蹲，軀干自然，稍含胸收腹，持劍臂微屈，不持劍臂的大臂與地面平行，小臂向上垂直，手腕，手指自然放松。
二、擊劍步法移動(dòng) 
１．一般步法
（１）向前一步：翅起前腳尖，擺小腿向前移動(dòng)一腳掌，腳跟先著地，過(guò)渡到全腳掌，后腳跟上相同距離。注意后腳要離地向前挪動(dòng)，不要拖地向前。
（２）向后一步：提起后腳向后挪動(dòng)一腳掌，前腳緊接向后移動(dòng)同樣距離。
（３）向前交叉步：后腳經(jīng)過(guò)前腳內(nèi)側(cè)交叉向前跨一大步，在前腳尖處著地，前腳接著向前同樣距離。(佩劍中不準(zhǔn)使用交叉步，因此交叉步練習(xí)針對(duì)的是重劍，花劍）
（４）向后交叉步：前腳向后腳經(jīng)后腳跟交叉向后跨一大步，在后腳跟后約１０公分處著地，后腳接著向后跨同樣距離。
（５）向前躍步：提起腳跟，向前擺小腿，同時(shí)后腳快速蹬地向前跳躍一小步，兩腳同時(shí)著地，注意兩腳著地要同一聲音。
（６）向后躍步：提后腳跟，快速向后挪腳，同時(shí)前腳掌用力蹬地，向后躍一小步。雙腳同時(shí)著地。
（７）向內(nèi)移步：先提后腳向腹側(cè)方向橫跨一步，前腳向內(nèi)移動(dòng)同樣距離。
（８）向外移動(dòng)：先提前腳，向背側(cè)方向橫跨一步，后腳跟隨向外移動(dòng)同樣距離。

（9）向后錯(cuò)步：先前腳蹬地，將身體重心向后移，前腳離地的同時(shí)，后腳蹬地，向后躍出一小步，兩腳同時(shí)落地。（多應(yīng)用于佩劍后退步法，不好掌握，因此不常使用）
２進(jìn)攻步法
（１）弓步：翹起前腳尖，擺前小腿向前，軀干同時(shí)向前，后腳掌稍蹬地，使后腿蹬直，前腳跟著地，過(guò)渡到全腳掌，大腿幾乎和地面平行，小腿垂直地面，后腿伸直，身體稍前傾或弓步姿勢(shì)。持劍作弓步進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)先伸手臂使劍尖對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，再出腳成弓步姿勢(shì)，不持劍的手臂向后擺動(dòng)，有利身體平衡。
弓步回收成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)時(shí)，應(yīng)先屈后腿，蹬前腳跟，使軀干后移，還原成實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)。

（２）沖刺：先伸持劍臂，帶動(dòng)軀干前移，當(dāng)身體重心超過(guò)前腳時(shí)后腳蹬地提膝經(jīng)前腿內(nèi)側(cè)交叉向前擺動(dòng)，前腿同時(shí)蹬地伸直，充分展體，后腿交叉著地在前腳前，前腳也交叉向前沖跑。

（3）佩劍沖刺：先后腳輕微蹬地，將身體重心向前腳移動(dòng)，將重心移動(dòng)到前腳，然后前腳蹬地，將身體躍出，落地時(shí)前腳先落地，后腳隨后落地保持好平衡，但不可出現(xiàn)后腳超過(guò)前腳情況（佩劍不允許交叉步），因?yàn)楸荣愐?guī)則的改變因此此項(xiàng)技術(shù)，也不常使用，只可作為出其不意的戰(zhàn)術(shù)中使用
３實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用步法一些基本要求
（１）步法要輕巧，動(dòng)作要自然，特別是能根據(jù)戰(zhàn)術(shù)需要和臨場(chǎng)產(chǎn)生的突然情況而迅速轉(zhuǎn)換。
（２）步長(zhǎng)能與良好距離感相適應(yīng)。能快速、及時(shí)、準(zhǔn)確地避開(kāi)對(duì)手攻擊，又能快速，突然地接近對(duì)手。
（３）步法要有節(jié)奏變化，避免規(guī)律化，步法要有欺騙性，能做到真，假難分。

４步法練習(xí)方法
（１）集體練習(xí)
①聽(tīng)口令練習(xí)：由老師發(fā)口令，學(xué)生根據(jù)口令作相應(yīng)步法，也可分解練習(xí)。對(duì)初學(xué)者采用這種方法較多。
②看手勢(shì)練習(xí)：老師以各種手勢(shì)代表各種步法的信號(hào)，并經(jīng)常變換信號(hào)含義來(lái)提高學(xué)生靈活性。
③跟隨步法：由老師或一名學(xué)生和大家相對(duì)立領(lǐng)做，領(lǐng)做者向前，集體向后，跟隨練習(xí)。
④依次練習(xí)：學(xué)生一個(gè)個(gè)依次排隊(duì)，間隔一定距離，依次練習(xí)便于教師認(rèn)真觀察每個(gè)學(xué)生的動(dòng)作缺點(diǎn)，及時(shí)指出，并能個(gè)別糾正、訓(xùn)練中可作為專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)方法；練習(xí)內(nèi)容有一般性步法練習(xí)和實(shí)戰(zhàn)性步法練習(xí)。
（２）雙人練習(xí)
①跟隨練習(xí)：由二名學(xué)生保持實(shí)戰(zhàn)距離，一人主動(dòng)移動(dòng)，另一個(gè)跟隨移動(dòng)，并始終保持著實(shí)戰(zhàn)距離，可以持劍練習(xí)，也可以不持劍練習(xí)。
②持桿練習(xí)：由二名學(xué)生相對(duì)立，兩個(gè)的手掌頂桿的兩頭，要求一方跟隨另一方移動(dòng)，始終保持這樣距離，不準(zhǔn)中間的桿掉下來(lái)要求雙方手臂盡可能保持原來(lái)位置，移動(dòng)時(shí)不要過(guò)快，既要控制對(duì)方快速變換方法，又要使對(duì)方能跟隨移動(dòng)。
③實(shí)戰(zhàn)性步法練習(xí)：二名學(xué)生保持實(shí)戰(zhàn)距離，作實(shí)戰(zhàn)性動(dòng)作步法練習(xí)。如作攻守練習(xí)，一人向前步法中突然發(fā)出進(jìn)攻另一人必須迅速退開(kāi)后又向前作半弓步來(lái)代表還擊。
（３）個(gè)人練習(xí)
①規(guī)定內(nèi)容，次數(shù)或練習(xí)時(shí)間，如規(guī)定５ｍｉｎ彈跳步或每組２０次向前躍步接弓步，作４組。
②假想對(duì)手練習(xí)，做１０ｍｉｎ假想對(duì)于實(shí)戰(zhàn)的連續(xù)步法練習(xí)。
③對(duì)鏡練習(xí)：對(duì)鏡自我糾正姿勢(shì)練習(xí)。
（４）專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)
①負(fù)重步法練習(xí)，可在腿上或身上負(fù)一定重量規(guī)定次數(shù)或時(shí)間的各種步法練習(xí)。
②阻力或助力的步法練習(xí)：主要是弓步和沖刺的練習(xí)，利用阻力或助力來(lái)提高弓步?jīng)_刺的速度和力量。
第三節(jié) 擊劍的進(jìn)攻技術(shù) 
一、概念 
運(yùn)動(dòng)員伸出持劍臂，用劍尖連續(xù)向前威脅對(duì)方的有效部位，進(jìn)攻分簡(jiǎn)單進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻。
簡(jiǎn)單進(jìn)攻分直接進(jìn)攻和復(fù)雜進(jìn)攻。
二、進(jìn)攻技術(shù) 
１花劍的進(jìn)攻技術(shù)
（１）直刺進(jìn)攻，先伸手臂緊接出弓步，手指控制劍尖向目標(biāo)刺出，（圖４１－１）直刺進(jìn)攻，手臂不要一開(kāi)始就過(guò)于伸直，應(yīng)基本伸直，肩關(guān)節(jié)保持放松狀態(tài)直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。
（２）轉(zhuǎn)移進(jìn)攻；屬于間接進(jìn)攻。發(fā)動(dòng)在一條線(xiàn)上，結(jié)束在對(duì)手暴露部位的另一條線(xiàn)上。用劍尖在對(duì)手的劍下方做一個(gè)半圓形轉(zhuǎn)移動(dòng)作，同時(shí)伸臂刺向?qū)κ直┞兜哪繕?biāo)（圖４１－２） 
轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，用手指和弓腕相結(jié)合的動(dòng)作來(lái)控制劍尖路線(xiàn)，前臂不旋轉(zhuǎn)，并要求手腕動(dòng)作不要太大。
（３）交叉進(jìn)攻：與轉(zhuǎn)移進(jìn)攻一樣是間接的簡(jiǎn)單進(jìn)攻，是挑引對(duì)于暴露出有效部位立即發(fā)起進(jìn)攻，有內(nèi)交叉，外交叉即從第４姿勢(shì)開(kāi)始，在第六姿勢(shì)上結(jié)束，或從第六姿勢(shì)開(kāi)始，在第四姿勢(shì)的線(xiàn)上結(jié)束。
交叉進(jìn)攻是從對(duì)號(hào)劍尖上繞過(guò)，到達(dá)對(duì)手開(kāi)放的線(xiàn)上。動(dòng)作過(guò)程是前臂彎曲用手臂和手腕做輕微的動(dòng)作，在一個(gè)擊劍時(shí)間內(nèi)，沿著對(duì)手的劍向上滑動(dòng)一下，越過(guò)對(duì)手劍尖（圖４１－３ ）
交叉進(jìn)攻注意動(dòng)作保持時(shí)向下，把柄手指向上的姿勢(shì)，直到伸手臂以最快速度控制劍尖刺向目標(biāo)。交叉進(jìn)攻的弓步是緊隨著手臂動(dòng)作做出的，必須不停頓的以最快速度完成動(dòng)作。
２接觸的簡(jiǎn)單進(jìn)攻
（１）擊打轉(zhuǎn)移進(jìn)攻：擊打是迅猛的手腕動(dòng)作，用自己的劍身敲擊，對(duì)手劍身。在擊打前，要使自己的劍身與對(duì)手有一段距離，便于擊打。用擊打來(lái)引起對(duì)手在這條線(xiàn)上的反應(yīng)動(dòng)作， 利用對(duì)手反應(yīng)動(dòng)作所耽擱的時(shí)機(jī)，迅速作轉(zhuǎn)移動(dòng)作，走擊中對(duì)手。擊打轉(zhuǎn)移進(jìn)攻技術(shù)是先擊打再轉(zhuǎn)移和其它進(jìn)攻一樣，用弓步來(lái)完成動(dòng)作。
（２）壓劍轉(zhuǎn)移進(jìn)攻：和擊打進(jìn)攻同理，區(qū)別在于不用擊打，而用壓劍動(dòng)作。壓劍時(shí)，使對(duì)手在被壓的線(xiàn)上產(chǎn)生一個(gè)反抗力，利用這個(gè)反抗力作出轉(zhuǎn)移進(jìn)攻。
（３）滑劍轉(zhuǎn)移進(jìn)攻：滑劍和擊打、壓劍有同樣目的，而在執(zhí)行方法上有些不同?；瑒Φ纳毂凼窃趯?duì)手的劍身上做向前推進(jìn)動(dòng)作，與對(duì)手劍的接觸時(shí)間較長(zhǎng)。
當(dāng)對(duì)手的劍披滑，而處于披威脅時(shí)，要盡力關(guān)閉被滑開(kāi)的線(xiàn)，當(dāng)對(duì)手的反抗使你的劍脫開(kāi)時(shí)，作轉(zhuǎn)移動(dòng)作，使劍尖刺向?qū)κ值谋┞恫课?，同時(shí)也可在對(duì)手被滑劍打開(kāi)的線(xiàn)還沒(méi)有回復(fù)關(guān)閉時(shí)，立即用直刺刺中目標(biāo)。
３復(fù)雜進(jìn)攻
復(fù)雜進(jìn)攻是由幾個(gè)簡(jiǎn)單進(jìn)攻組合起來(lái)的進(jìn)攻。是在一條線(xiàn)上做假動(dòng)作，而在另一余線(xiàn)上發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，就是說(shuō)，裝出發(fā)動(dòng)進(jìn)攻或裝出要進(jìn)攻對(duì)手某一部位的樣子，實(shí)際上卻從另一條線(xiàn)上進(jìn)攻。這是一些欺騙對(duì)手實(shí)施突然進(jìn)攻的假動(dòng)作，這里主要介紹一些比較簡(jiǎn)單，常用的復(fù)雜進(jìn)攻。
（１）內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
從第６姿勢(shì)開(kāi)始，伸臂做一個(gè)轉(zhuǎn)移假動(dòng)作，引誘對(duì)手在第４姿勢(shì)這條線(xiàn)上做防守工作，接著出弓步做第二個(gè)真實(shí)意圖的轉(zhuǎn)移動(dòng)作，轉(zhuǎn)回第６姿勢(shì)的線(xiàn)上來(lái)?yè)糁袑?duì)手。做二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻動(dòng) 作時(shí)應(yīng)注意，是緊接第一個(gè)轉(zhuǎn)移動(dòng)作后在伸臂的情況下做出的，第一個(gè)假動(dòng)作要能充分的引起對(duì)手的反應(yīng)動(dòng)作，并使自己的動(dòng)作節(jié)奏與對(duì)手的反應(yīng)動(dòng)作相適應(yīng)。簡(jiǎn)單地說(shuō)，內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，就是伸直手臂裝出進(jìn)攻有效部位的某一邊，而真正發(fā)動(dòng)進(jìn)攻地在另一邊。
（２）交叉轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
與二次轉(zhuǎn)移進(jìn)攻有同樣目的，但不是用轉(zhuǎn)移動(dòng)作而是用交叉刺的假動(dòng)作引起對(duì)手的反應(yīng)，在對(duì)手被滲出防守動(dòng)作后，及時(shí)做一個(gè)轉(zhuǎn)移進(jìn)攻擊中對(duì)手。交叉刺比轉(zhuǎn)移刺更具有真實(shí)性，欺騙作用更有效，最后按轉(zhuǎn)移攻擊動(dòng)作，能使動(dòng)作簡(jiǎn)單、快速，在最有利的時(shí)機(jī)刺中對(duì)手有效部位。
（３）圓周轉(zhuǎn)移進(jìn)攻
是針對(duì)圓周防守的轉(zhuǎn)移進(jìn)攻，先伸手臂引起對(duì)手圓周防守，然后跟隨對(duì)手動(dòng)作作轉(zhuǎn)移攻擊，劍尖要盡量靠近對(duì)手劍的護(hù)手盤(pán)處，圓周轉(zhuǎn)移是靠手指控制動(dòng)作。手指應(yīng)自然地握劍，不過(guò) 分用勁，也不要太放松，使手柄在手指之間輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)。
（４）上、下二次轉(zhuǎn)移
與內(nèi)外二次轉(zhuǎn)移相對(duì)應(yīng)。內(nèi)、外二次轉(zhuǎn)移是在水平線(xiàn)上進(jìn)行，它是垂直線(xiàn)上進(jìn)行，先在低線(xiàn)上引起對(duì)手動(dòng)作作反應(yīng)，對(duì)對(duì)手第１部位或第２部位進(jìn)行威脅，而后轉(zhuǎn)移到第３或第４部位 ，在高線(xiàn)部位上擊中對(duì)手。
做假動(dòng)作時(shí)應(yīng)伸出手臂，劍尖伸到對(duì)手持劍下面位置，用手指和手腕相結(jié)合的動(dòng)作誘使對(duì)手，做出低線(xiàn)防守動(dòng)作后，以最快速度出弓步，使劍尖向?qū)κ值母呔€(xiàn)部位轉(zhuǎn)移進(jìn)攻。
（５）甩劍刺
是利用劍條的彈性和電動(dòng)劍頭的性能來(lái)形成有利的角度來(lái)刺不同部位的方法，具體做到先抬起前臂使劍尖向斜上方，突然用暴發(fā)力使劍尖快速向下，又立即使子指用力捏住劍柄，不讓劍身向下，造成劍尖隨彈性的彎曲向下去刺中對(duì)手。甩劍刺可運(yùn)用不同的方向和部位。
２佩劍的進(jìn)攻技術(shù)
佩劍的握劍方法和劍的使用方法都和花、重劍不同，佩劍能劈也能刺，而且是以劈為主，所以在進(jìn)攻方法上也就有其特殊性。
（１）擊劍線(xiàn)：在對(duì)方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻前，伸直手臂，手心向下，劍尖威脅對(duì)方有效部位。
（２）直劈頭：伸臂使劍刀指向?qū)Ψ筋^部。當(dāng)劍尖接近對(duì)方頭部時(shí)，手指、手腕帶動(dòng)前臂向?qū)Ψ筋^部劈去。
（３）斜帶正手劈：伸臂使劍刃威脅對(duì)手第４部位，當(dāng)劍尖接觸對(duì)方目標(biāo)時(shí)手腕迅速作順時(shí)針旋轉(zhuǎn)斜劈，使劍尖劃劈在對(duì)手有效部位后，迅速回復(fù)到第三姿勢(shì)位置，此動(dòng)作速度快，接觸對(duì)手有效部位的力量較小。
（４）正手劈：伸臂使劍刀威脅對(duì)手第４部位，手心向斜下方，當(dāng)劈中對(duì)手目標(biāo)時(shí)，用手指、手腕稍帶動(dòng)前臂向?qū)κ钟行Р课慌粋€(gè)很小的動(dòng)作，正手劈是以手心向斜上方作出劈的動(dòng)作的總稱(chēng)。
（５）反手劈：先伸臂使劍刃威脅對(duì)方第３部位，手心向下，當(dāng)劍尖接近目標(biāo)時(shí)，手指、手腕帶動(dòng)前臂向?qū)κ钟行Р课慌?，反手劈是以手心向下完成劈的?dòng)作的名稱(chēng)。
（６）直刺：伸臂同時(shí)逆轉(zhuǎn)手腕，使手心向下，劍尖下降威脅對(duì)方有效部位直接向?qū)Ψ接行Р课淮倘ァ?br style="font-size: 16px;">（７）轉(zhuǎn)移劈，先伸臂使劍刃威脅，對(duì)手某一部位，隨后轉(zhuǎn)動(dòng)手腕轉(zhuǎn)化或向另一部位劈去。 
（８）擊打劈：先伸臂同時(shí)用劍的前部去擊打?qū)κ謩Φ娜醪炕蛑腥醪烤o接著向?qū)κ直淮蜷_(kāi)的部位劈去。
（９）對(duì)抗劈：在對(duì)攻中運(yùn)作，用自己的護(hù)手盤(pán)和劍的強(qiáng)部，抗擊對(duì)方的劍，使對(duì)手劈來(lái)的劍脫離有效部位，而自己的劍臂中對(duì)方。
佩劍的復(fù)雜進(jìn)攻是在弓步進(jìn)攻動(dòng)作的擊劍時(shí)間內(nèi)有一個(gè)或幾個(gè)假動(dòng)的進(jìn)攻，假動(dòng)作是裝作一個(gè)簡(jiǎn)單進(jìn)攻的樣子，去引誘對(duì)手在一條線(xiàn)防守而動(dòng)員攻擊對(duì)手暴露的另一個(gè)部位，要使復(fù)雜進(jìn)攻成攻，假動(dòng)作應(yīng)逼真，快速，最后的進(jìn)攻動(dòng)作更快。變換動(dòng)作節(jié)奏是重要的，為達(dá)到這個(gè)要求，需要瞬間的加速度及手持劍的控制能力。
３進(jìn)攻技術(shù)的共同要求
（１）動(dòng)作預(yù)兆要小，意圖要隱蔽。
（２）速度要符合動(dòng)作的要求和對(duì)手的情況
（３）要掌握對(duì)手的節(jié)奏
（４）擊劍的技術(shù)是多意圖的，根據(jù)即時(shí)觀察，判斷來(lái)針對(duì)性的作出行動(dòng)。
（５）掌握合適距離和時(shí)杠作出進(jìn)攻，步法和進(jìn)攻要配合熟練。
第四節(jié) 擊劍的防守、還擊技術(shù) 
一、防守技術(shù) 
防守是用武器和距離保護(hù)自己，避免被對(duì)手攻擊擊中的動(dòng)作。正確的防守是在對(duì)手劍到達(dá)前，關(guān)閉對(duì)手進(jìn)攻的路線(xiàn)。
１身體刺中面積的劃分
為了便于技術(shù)教學(xué)，將人體軀干的正面用二根相互垂直的軸線(xiàn)劃分成四個(gè)部位，持劍手側(cè)上部為第３部位，（或稱(chēng)第６部位）下部為第２部位，（或稱(chēng)第８部位）領(lǐng)側(cè)的上部為第４部位，（或稱(chēng)第５部分）下部為第１部位（或稱(chēng)第７部位）
２防守方法
防守的目的是避免被對(duì)手擊中。由于擊劍運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，除主要為武器防守外，還有距離防守，身體躲閃防守二種方法。
（１）武器防守：
武器防守是以劍來(lái)擱開(kāi)對(duì)手攻擊的防守方法。武器防守要注意用自己劍護(hù)手盤(pán)外的劍樞部即劍的強(qiáng)部去防對(duì)手劍的弱部。良好的武器防守必須有合適的距離。一般來(lái)說(shuō)，距離是防守成攻的首要條件，武器防守除用劍直接作防守外，還有擊打防守，格擋防守二種。
①擊打防守：
是用自己的劍作一個(gè)擊打動(dòng)作來(lái)打開(kāi)對(duì)手的劍?；?，佩劍比賽中采用擊打防守比較多，尤其是第４防守，第６防守，第２防守使用擊打防守更為普遍，擊打防守在規(guī)則上處有利，享有 優(yōu)先判權(quán)。擊打防守動(dòng)作小防守和還擊的速度快。和進(jìn)攻動(dòng)作結(jié)合比較密切，容易相互轉(zhuǎn)化擊打后和對(duì)手劍脫離接觸，改變刺擊點(diǎn)比較方便。但擊打防守常是不徹底，有時(shí)容易防守不 良，在擊打防守防守時(shí)，劍尖動(dòng)作易失控，所以在重劍中較少運(yùn)用。
②格檔防守：
也稱(chēng)為壓劍防守，是用自己的護(hù)手盤(pán)和劍根控制住對(duì)方攻擊的弱部，還擊時(shí)緊貼著對(duì)手劍去擊中對(duì)手，便于運(yùn)用抗防守還擊，一般來(lái)說(shuō)擊打防守在較遠(yuǎn)的距離中運(yùn)用，格擋防守是在較近的距離中運(yùn)用，或雙方同時(shí)向前時(shí)運(yùn)用，格擋防守作對(duì)抗還擊較多，在花劍中第６防守一般采用格擋防守較容易。
（２）距離防守：
距離防守是依靠步法來(lái)退開(kāi)對(duì)方攻擊的距離以達(dá)到防守的目的距離防守是最可靠的防守方法，要求要有良好的距離感，節(jié)奏感，快速，靈活，以步法轉(zhuǎn)移能力。距離防守經(jīng)常與反攻配合，但防守后還擊較困難

（３）躲閃防守：
躲閃防守是依靠身體位置的變化來(lái)避開(kāi)對(duì)手攻擊。在花劍和佩劍中用較多，躲閃防守經(jīng)常與反攻相配合如下蹲反攻和側(cè)身反攻。
二、還擊技術(shù) 
還擊是指防守后的攻擊動(dòng)作。它分為簡(jiǎn)單還擊和復(fù)雜還擊，簡(jiǎn)單還擊又分為直接還擊和間接還擊。
（１）直接還擊
防開(kāi)對(duì)方的劍后，在防守線(xiàn)上直接還擊或接觸對(duì)方劍身還擊。
直接還擊是最常用，最基本的還擊方法，由于對(duì)手進(jìn)攻后雙方處于近距離，直接還擊速度快還擊技術(shù)簡(jiǎn)單。
佩劍的防守直接還擊為頭部和不持劍的一側(cè)。
（２）轉(zhuǎn)移還擊
是在防守后采用轉(zhuǎn)移刺或轉(zhuǎn)移劈的辦法去攻擊對(duì)手暴露的部位，是針對(duì)進(jìn)攻后回收快的對(duì)手 。根據(jù)不同的距離采用不同的轉(zhuǎn)移還擊方式，對(duì)進(jìn)攻后雙方距離較近，直接還擊又容易被對(duì)手防住的情況下，應(yīng)在防守后稍停再向?qū)κ直┞兜牟课挥棉D(zhuǎn)移刺或劈的動(dòng)作進(jìn)行攻擊。若對(duì) 手進(jìn)攻后立即回收，使雙方距離拉開(kāi)，防守后應(yīng)先稍向前伸臂引起對(duì)手防守反應(yīng)，立即作轉(zhuǎn)移刺或劈對(duì)手暴露部位。
（３）纏劍還擊
是防守后用劍纏住對(duì)方劍還擊對(duì)方薄弱部位，這種還擊，一般在抗防守還擊中運(yùn)用。常用的 有第４防守，纏劍刺腰。第６防守纏劍刺小腹等。
（４）交叉還擊
是指防守后劍身向后拉繞過(guò)對(duì)手劍尖向另一暴露部位刺去?；?、佩、劍中一般使用在對(duì)手進(jìn) 攻的對(duì)抗力較大或劍離你身體較遠(yuǎn)或?qū)κ只厥盏剌^快的情況下。交叉還擊容易使對(duì)手防守失誤，因?yàn)樗儞Q方向快，還擊速度快，在花劍中又能快速奪取優(yōu)先判決權(quán)。在近距離交鋒中 ，第１防守交叉刺，第２防守交叉刺運(yùn)用較多。跟進(jìn)還擊中第４防守交叉還擊和第６防守交叉還擊也運(yùn)用較多。
佩劍中對(duì)進(jìn)攻后回收較快對(duì)手，也可采用交叉還擊。
（５）相對(duì)速度還擊
是在防守后稍停頓或作晃劍或連續(xù)轉(zhuǎn)移來(lái)錯(cuò)開(kāi)對(duì)手的動(dòng)作節(jié)奏，攻擊其暴露的部位，是對(duì)防 守能力較強(qiáng)的對(duì)手，或動(dòng)作速度較快對(duì)手運(yùn)用，是一種時(shí)間差的攻擊行動(dòng)，屬于復(fù)雜還擊。 
（６）反還擊
是指進(jìn)攻披對(duì)手防守還擊時(shí)，立即回收作出防守后緊接的攻擊動(dòng)作。
第五節(jié) 擊劍的基本戰(zhàn)術(shù) 
一、破進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù) 
１破擊打進(jìn)攻：
可用反擊打防守還擊。也可用對(duì)方擊打時(shí)，立即向前伸臂反攻，破壞對(duì)方進(jìn)攻距離，又先擊 中對(duì)手，使對(duì)手擊打后，直刺難以完成，也可用擺脫和對(duì)抗刺。
２破搶、反攻：
一是加強(qiáng)進(jìn)攻的出手速度，二是利用步法的節(jié)奏變化以及手上，上體的假動(dòng)作來(lái)引誘對(duì)方搶 攻或反論，用擊打進(jìn)攻或向防守還擊破反、搶攻。
３破擊劍線(xiàn)：
以假壓劍接真擊打，對(duì)擺脫能力強(qiáng)的對(duì)手要運(yùn)用上、下?lián)舸颉舸騽?dòng)作預(yù)兆要小，還要配合 反變化，擊打打空要及時(shí)控制不作進(jìn)攻，擊打到劍立即作出進(jìn)攻。
４破轉(zhuǎn)移進(jìn)攻：
采用快速的反變化的聯(lián)合劃圓防守，也可采用快速后退幾步的距離防守。
５對(duì)防守還擊強(qiáng)對(duì)手：
首先要掌握對(duì)手動(dòng)作規(guī)律，能以觀察進(jìn)攻取勝最好。要是難以攻破，就應(yīng)該采用第二意圖戰(zhàn)術(shù)，即以第一次進(jìn)攻引出對(duì)手決定性防守還擊，再用反還擊治之，對(duì)于進(jìn)攻能力差的對(duì)手，可用緊逼對(duì)手，引出對(duì)手進(jìn)攻，采用的是避強(qiáng)攻弱的戰(zhàn)術(shù)。
６對(duì)善于進(jìn)攻的對(duì)手：
可以緊逼對(duì)手，不讓其發(fā)揮進(jìn)攻特長(zhǎng)，在緊逼中給對(duì)手一定的威脅，使其緊張，利用擊打， 突然進(jìn)攻攻擊對(duì)手，也可以利用擊劍線(xiàn)戰(zhàn)術(shù)抑制對(duì)方進(jìn)攻，通過(guò)擊劍線(xiàn)擺脫，用擊打，反攻，搶攻配合防守等組合來(lái)對(duì)付。